{"id":677,"date":"2012-01-04T00:54:46","date_gmt":"2012-01-03T23:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/jossans.spotlife.se\/?p=677"},"modified":"2012-01-04T00:54:46","modified_gmt":"2012-01-03T23:54:46","slug":"vilket-flyt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/2012\/01\/04\/vilket-flyt\/","title":{"rendered":"Vilket flyt!"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4nkte hinna ge er ett litet inl\u00e4gg innan det \u00e4r dags att dra ner nattm\u00f6ssan \ud83d\ude09 Hoppas ni haft en minst lika bra tisdag som mig. Okej, erk\u00e4nner att jag var sjukt tr\u00f6tt fram till 13, sedan fl\u00f6t dagen p\u00e5 fint. Fick reda p\u00e5 att vi \u00e4r lediga b\u00e5de torsdag &amp; fredag denna veckan. Det betyder ju att jag jobbar bara imorgon o sedan ledig i fyra(!) dagar&#8230;igen. K\u00f6ng! Vet iof inte vad jag ska hitta p\u00e5, men det l\u00f6ser sig alltid \ud83d\ude42 N\u00e5gon fler som \u00e4r ledig?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jossans.spotlife.se\/2012\/01\/04\/vilket-flyt\/hantel\/\" rel=\"attachment wp-att-678\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-678\" src=\"http:\/\/jossans.spotlife.se\/files\/2012\/01\/hantel.jpg\" alt=\"\" width=\"284\" height=\"321\" \/><\/a><\/p>\n<p>Efter jobbet s\u00e5 fick det bli en l\u00f6prunda. Var ju sjukt l\u00e4ngesedan nu (innan jul). Blev inte de vanliga 1,5 milen men iaf 6 km. Sprang ist mycket snabbare \u00e4n jag brukar och kan meddela att jag fick upp rej\u00e4lt fl\u00e5s \ud83d\ude09<br \/>\nSer att det sn\u00f6ar\/regnar ute och ska tydligen g\u00f6ra det ett tag, s\u00e5 blir nog att tr\u00e4na inne (l\u00e4s: SATS) n\u00e5gra dagar fram\u00f6ver. Imorgon spinning!<br \/>\nJag skulle g\u00e4rna tr\u00e4na mer i gymmet, men tycker det \u00e4r s\u00e5\u00e5\u00e5 tr\u00e5kigt ensam. H\u00f6r g\u00e4rna av dig\/er om ni har kort p\u00e5 SATS och vill tr\u00e4na ihop n\u00e5n g\u00e5ng \ud83d\ude42 Killar &amp; tjejer. Alltid skoj med nya bekantskaper!<\/p>\n<p>N\u00e4, nu \u00e4r det dags att sova s\u00e5 man kommer upp n\u00e4r klockan ringer. Kram &amp; Natti!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4nkte hinna ge er ett litet inl\u00e4gg innan det \u00e4r dags att dra ner nattm\u00f6ssan \ud83d\ude09 Hoppas ni haft en minst lika bra tisdag som mig. Okej, erk\u00e4nner att jag var sjukt tr\u00f6tt fram till 13, sedan fl\u00f6t dagen p\u00e5 fint. Fick reda p\u00e5 att vi \u00e4r lediga b\u00e5de torsdag &amp; fredag denna veckan. Det &#8230; <a title=\"Vilket flyt!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/2012\/01\/04\/vilket-flyt\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vilket flyt!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3404,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[115],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning-halsa","tag-sats"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3404"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefins\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}