{"id":11,"date":"2011-05-19T14:39:00","date_gmt":"2011-05-19T13:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/2011\/05\/19\/fy\/"},"modified":"2011-05-19T14:39:00","modified_gmt":"2011-05-19T13:39:00","slug":"fy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/2011\/05\/19\/fy\/","title":{"rendered":"Fy!"},"content":{"rendered":"<p>Precis \u00e4tit lunch och m\u00e5r nu sjukt illa, de va samma ig\u00e5r efter att jag hade \u00e4tit en risifrutti s\u00e5 fick jag ont i magen och m\u00e5dde illa k\u00e4ndes som att jag skulle spy! Inte roligt alls. Har kommit in i en period d\u00e4r jag \u00e4\u00e4\u00e4\u00e4lskar k\u00f6ttf\u00e4rs\u00e5s och mackor! Jag \u00e4ter hellre mackor hela dagen \u00e4n mat! Sjukt konstig \u00e4r jag. De d\u00e4r med tr\u00e4ningen och maten g\u00e5r skit, mitt hum\u00f6r har ju inte varit p\u00e5 topp det senaste \u00e5 d\u00e5 \u00e4t motivationen nere p\u00e5 botten. N\u00e4r jag f\u00e5r l\u00f6n ska jag k\u00f6pa n\u00e5t som kan kicka ig\u00e5ng mig. M\u00e5ste g\u00e5 ner i vikt nu allts\u00e5, s\u00e5h\u00e4r &#8221;stor&#8221; har jag aldrig varit. Jag trivs inte med min kropp och jag vill g\u00e5 ned i vikt men \u00e4nd\u00e5 forts\u00e4tter jag att \u00e4ta massa skit s\u00e5som godis osv&#8230; Funderar p\u00e5 att \u00e4ta soppor\/shakes i 1-2 veckor s\u00e5 de h\u00e4nder n\u00e5t \u00e5 efter de \u00e4ndra min kost och b\u00f6rja tr\u00e4na p\u00e5 riktigt. Vet inte riktigt hur de \u00e4r med tr\u00e4ning n\u00e4r man \u00e4ter s\u00e5nt? Kan man tr\u00e4na normalt eller \u00e4r de d\u00e5ligt? Och vad finns de f\u00f6r bra shakes eller soppor eller liknande? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Precis \u00e4tit lunch och m\u00e5r nu sjukt illa, de va samma ig\u00e5r efter att jag hade \u00e4tit en risifrutti s\u00e5 fick jag ont i magen och m\u00e5dde illa k\u00e4ndes som att jag skulle spy! Inte roligt alls. Har kommit in i en period d\u00e4r jag \u00e4\u00e4\u00e4\u00e4lskar k\u00f6ttf\u00e4rs\u00e5s och mackor! Jag \u00e4ter hellre mackor hela dagen &#8230; <a title=\"Fy!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/2011\/05\/19\/fy\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Fy!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1306,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1306"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}