{"id":92,"date":"2012-01-25T14:04:00","date_gmt":"2012-01-25T13:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/2012\/01\/25\/skakis\/"},"modified":"2012-01-25T14:04:00","modified_gmt":"2012-01-25T13:04:00","slug":"skakis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/2012\/01\/25\/skakis\/","title":{"rendered":"skakis!"},"content":{"rendered":"

Efter 30 min spinning och 30 min body pump är jag lite skakis, särskilt i mina armar, jag är fruktansvärt klen i mina armar och orkar nästan ingenting, så 30 min gjorde sitt med mina stackars små armar haha!<\/p>\n

skönt att ha träningen klar! ska ta ut camillas löshår sen undrar lite hur det ska gå egentligen?! hehe
är just nu hemma hos pappa men han ligger och sover för att han ska jobba natt å jag vågar inte väcka honom ifall han inte blir så glad! hade tänkt att han skulle hjälpa mig med lite saker med banken åså..<\/p>\n

måste ju snart åka hem måste städa lite innan camilla kommer slänga i mig lite mat försöka börja med middagen, färga mina bryn och ta hand om mitt hår, inpackning osv. i eftermiddag ska jag och mamma iväg till göken och kolla lite, sen håller jag på och kolla runt lite på sängar, jag mååååste ha en ny säng jag hatar att vi är två st som ligger och knör i en liten 120 säng, så jag funderar lite på att köpa en säng till linus när han fyller 25, men vet inte om de är så kul att få i födelsedags present? men vi behöver ju en iallafall!<\/p>\n

känns skönt att jag har börjat komma igång lite mer med träningen nu ska de bara hålla i sig, har verkligen ingen lust att behöva ligga i sängen med muskelinflammation en vecka till! de gäller ju bara att komma in i träningen och få de till en vana då är de inte så jobbigt att åka till gymmet 2-4 ggr i veckan, och förhoppningsvis blir de lite ljusare ute snart så man kan gå ut på promenader när man kommer hem från jobbet!<\/p>\n

nu skirver jag mest bara en massa skit å jag måste nog åka nu, smell ya later aligator!!!<\/p>\n

(gött att improveme ska ändra till wordpress då kan man förhoppningsvis blogga med wordpress appen och lägga upp bilder i inlägg) på fredag ska jag byta extensions på en tjej! de blir nice!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Efter 30 min spinning och 30 min body pump är jag lite skakis, särskilt i mina armar, jag är fruktansvärt klen i mina armar och orkar nästan ingenting, så 30 min gjorde sitt med mina stackars små armar haha! skönt att ha träningen klar! ska ta ut camillas löshår sen undrar lite hur det ska … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1306,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-92","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1306"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/josefis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}