{"id":154,"date":"2012-02-15T20:41:58","date_gmt":"2012-02-15T19:41:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/?p=154"},"modified":"2012-02-15T20:41:58","modified_gmt":"2012-02-15T19:41:58","slug":"fy-fn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/2012\/02\/15\/fy-fn\/","title":{"rendered":"Fy f***n"},"content":{"rendered":"<p>Usch ja! F\u00f6rst var jag p\u00e5 badhuset med klassen d\u00e4r vi simmade l\u00e4ngder k\u00f6rde vatten gympa och sen chillar vi i bubbelbadet. Jag och tessan gick sen f\u00f6r att basta och Gud vad sk\u00f6nt de \u00e4r! Sv\u00e5rt att andas bara n\u00e4r det \u00e4r s\u00e5 varmt. Sen h\u00e4mtade s\u00f6tnos mig och s\u00e5 hem till honom. Kl 6 blev det core tr\u00e4ning i en halvtimme d\u00f6r vi k\u00f6rde mage, rumpa och lite rygg. Sen en kvart senare lyckades \u00e4lskling och hand pappa \u00f6vertala mig att vara med p\u00e5 boxercisen ist\u00e4llet f\u00f6r att springa. Jag fick vara med instrukt\u00f6ren \ud83d\ude09 det h\u00f6ll p\u00e5 i 70 minuter kanske. Och kan s\u00e4ga att det verkligen k\u00e4nns \u00f6verallt i hela kroppen nu!! Men det var verkligen kul och riktigt v\u00e4rt de! Ska l\u00e4tt k\u00f6pa kort d\u00e4r och b\u00f6rja p\u00e5 de. <\/p>\n<p>Nu sitter jag i \u00e4lsklings one piece och ska \u00e4ta \u00e4ggmacka \ud83d\ude00 hur \u00e4r eran Lill l\u00f6rdag ;)? <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120215-204140.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120215-204140.jpg\" alt=\"20120215-204140.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120215-204153.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120215-204153.jpg\" alt=\"20120215-204153.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usch ja! F\u00f6rst var jag p\u00e5 badhuset med klassen d\u00e4r vi simmade l\u00e4ngder k\u00f6rde vatten gympa och sen chillar vi i bubbelbadet. Jag och tessan gick sen f\u00f6r att basta och Gud vad sk\u00f6nt de \u00e4r! Sv\u00e5rt att andas bara n\u00e4r det \u00e4r s\u00e5 varmt. Sen h\u00e4mtade s\u00f6tnos mig och s\u00e5 hem till honom. Kl &#8230; <a title=\"Fy f***n\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/2012\/02\/15\/fy-fn\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Fy f***n\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":77,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/users\/77"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}