{"id":229,"date":"2012-02-26T18:29:08","date_gmt":"2012-02-26T17:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/?p=229"},"modified":"2012-02-26T18:29:08","modified_gmt":"2012-02-26T17:29:08","slug":"var","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/2012\/02\/26\/var\/","title":{"rendered":"V\u00e5r!!"},"content":{"rendered":"<p>Wow nu \u00e4r det verkligen v\u00e5r eller hur? Solen har skinit hela dagen och himlen \u00e4r klar bl\u00e5. Jag f\u00f6rs\u00f6kte jogga s\u00e5 mycket jag kunde men p\u00e5 grund av skadan fick jag g\u00e5 en del med men det \u00e4r okej \ud83d\ude42 n\u00e4r jag kom hem blev det en sorts sig up \ud83d\ude42 man har benen i 90 grader n\u00e4r man ligger p\u00e5 rygg och n\u00e4r man g\u00e5r upp med magen str\u00e4cker man ut ett av benen och s\u00e5 h\u00e5llet man p\u00e5 s\u00e5 \ud83d\ude42 gjorde 100 ig\u00e5r med liten paus varje g\u00e5ng jag gjort 20 och idag blev det 40 stycken och det k\u00e4nns i magen kan jag s\u00e4ga! Efter de gjorde jag en \u00e4gg macka \ud83d\ude42 har k\u00f6pt in en massa frukt med som jag ska ha till frukt sallad med ^^ l\u00e4ngtar efter den \ud83d\ude42 har en halv ananas, en halv mango, p\u00e4ron, \u00e4pplen, bananer och apelsiner sen vindruvor med s\u00e5 klart ^^ \u00e4r nu hos \u00e4lskling iaf och ska njuta av det sista av min s\u00f6ndag och sista dagen av mitt lov. Imorgon b\u00f6rjar allvaret igen och jag \u00e4r redo! \u00c4r det bara s\u00e5nt h\u00e4r v\u00e4der klarar jag allt! \ud83d\ude42 har ni njutit av v\u00e4dret eller kanske varit iv\u00e4g? \ud83d\ude42<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120226-182842.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/files\/2012\/02\/20120226-182842.jpg\" alt=\"20120226-182842.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wow nu \u00e4r det verkligen v\u00e5r eller hur? Solen har skinit hela dagen och himlen \u00e4r klar bl\u00e5. Jag f\u00f6rs\u00f6kte jogga s\u00e5 mycket jag kunde men p\u00e5 grund av skadan fick jag g\u00e5 en del med men det \u00e4r okej \ud83d\ude42 n\u00e4r jag kom hem blev det en sorts sig up \ud83d\ude42 man har benen &#8230; <a title=\"V\u00e5r!!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/2012\/02\/26\/var\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om V\u00e5r!!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":77,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-229","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/users\/77"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jozefins\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}