Har egentligen inte gjort så mycket idag. Mest typ suttit i sängen hela dagen för jag har så sjukt ont i mitt knä! Var hos sjukgymnasten i onsdags och hon sa att knäskålen förmodligen hoppat ur led och sen hoppat tillbaks igen, det kändes som att något flyttade på sig när jag fick så ont, för jag har tydligen lösa och rörliga leder. Fick övningar jag ska göra nu när jag har som ondast, övningar när jag inte har lika ont längre och vågar belasta knät mer och övningar när jag inte har ont längre. Och själva grejen är att mina knän kan hoppa ur led när som helst typ som när jag går, stöter benen i något eller vrider på mig och det är lite läskigt att veta det (fast lite coolt ändå…;)). Övningarna ska stärka upp musklerna runt omkring knät för att det inte ska hända igen men det är som sagt ingen garanti… Nej, men det kommer nog bli bra! Det är bara nu i början som det är som jobbigast eftersom det gör så ont och det är sjukt obehagligt att gå då det känns som att knät ska vika sig bakåt osv..
Annars idag så kom mamma förbi med en iskaffe till mig (enda kaffet jag dricker på bilden;)) och framåt eftermiddagen kom farfar med sushi och typ vid kvart över sju kom pappa och vi drog och handlade fredagsgodis (chilinötter). Nu ska jag kolla på Geordie Shore och fortsätta lyssna på Alexander Juneblad:)
