ÄR DU SVARTJUK??
Då får du ta och kontrollera det.. innan det är försent 😉
1. Tänk att din partner älskar dig så som du är:
Först måste du älska dig själv, älskar du dig själv så kommer du sluta jämföra dig med andra. Acceptera dig själv , arbeta med sin självkänsla.
2. Uppmuntra ditt eget liv..ta hand om dig själv, glöm inte bort dina vänner och gör det du älskar! (Ha din egen space) . Din partner är en MÄNNISKA, inte din egendom
3. När tvivlen kommer: lugna ner dig först och sedan tala om det.
Tala med RESPEKT.
4. Acceptera att du känner dig svartsjuk. Beväpna dig med mod, förtroende och förståelse för att acceptera verkligheten.
5. Var uppmärksam på hur ofta det uppstår svartsjuka i er relation. Om ni inte reagerar i tid så kan det uppstå stora problem. Det kommer inte att leda till något bra.
Var uppmärksam på följande varningssignaler:
Känner du behovet av att kontrollera alla hennes/hans rörelser?
Känner irritation?
Kritiserar du ständigt hans/hennes klädsel och agerande?
Vill du veta vad han/hon tänker?
Vill du ha henne/honom för dig själv?
NOT GOOD!!