← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Laura

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Its sunday!

Tja…söndag igen haaa! Det blev inget jobb för mig igår…tack vare snöovädret!Värmde mig med två glas baylis…mums mums..Önskar faktiskt att det inte innehöll alkohol…såå jäkla gott. Vet inte vad som händer idag…det går knappast att gå i snön *KAOS*  

A Dream!

A dream is somethingThat’s completely youA dream is somethingFor you to doA dream is something To try and strive forA dream is somethingThat could be moreA dream is somethingYou can do anytimeA dream is somethingThat doesn’t have to rhyme A dream is somethingThat comes from aboveA dream is somethingAbout peace, hope or even loveA dream … Läs mer

Miami Baby!!

*Alooohaaaa everyooone* Då var det fredag igen…och jaaaaa som ni kanske redan vet så är en SNÖSTORM på väg..yeeeeeah! SMHI VARNAR: ”STANNA INNE OM DU KAN” HAHA…meeeen vafaaaan är det ett skämt eller???? Jag som väntar på regn :'(… Det här blir bara värre och värreYaaa yaaa..min helg ser inte såå rolig ut…jobbar faktiskt hela … Läs mer

Protest!!!

NU RÄCKER DET MED SNÖ..JAAA DET HARVARIT EN JÄTTE MYSIG VINTER MEN KOM IGEN..MINA SKOR FÖRSTÖRS AV SALTET, JAG GÅR SOM BAMBI PÅ HAL IS, HALKAR 1000 GÅNGER OM DAGEN, KOLLEKTIV TRAFIKEN ÄR ALLTID SEN OCH JAG FRYSER HÄCKEN AV MIG!!! KAN INTE DET SPÖREGNA I TRE DAGAR??!!! DRÖMDE FAKTISKT ATT DET REGNADE SKIT MYCKET..VAKNADE … Läs mer

Dagens recept!

Hade tänkt gå ut nu nu men blev stoppadMåste faktiskt laga mat…så är det gjort..hinner nog det Dagens snabb recept från recept.nuDJUNGELKYCKLING*rätt så rolig namn*haha Ingredienser4-pers 4 4 st kycklingfiléer, ca 500 gsmör-&rapsolja0.5 0.5 tsk salt1 1 krm svartpeppar1 1 tsk curry4 4 dl matlagningsgrädde1.5 1.5 msk konc kycklingfondnykokt ris till serveringbanan, minimajs och ärtor till servering … Läs mer

Just a few words

Sitter på jobbet..Nothing to do..allt är färdigt och klartVäntar på att tiden ska ticka iväg något fortare…slutar alldeles snart!!Dagen har varit lite vimsig..har känt mig lite si så där.. Stumpan min (lill syrran) svimmade imorseHon fick åka in till akuten..som TUR var så var det ingen fara. Vilken äcklig känsla jag fick..hatar när någon av … Läs mer

ZUMBA!

Wooow woooow wooooowDet blev igen bodypump idag…suck! Det var inte många som hade bokat in sig så de ställde in det haha sååå dåligt va! men men jag slapp inte träningen för det..Körde lite här hemma and im done fyfaaaan haha. Körde en halvtimmes spinning och 1 timmes ZUMBA! Väckte min kusin vid tio..Upp och … Läs mer

Buenos Dias!

God morgon…här har vi bråttom!!Idag har jag fullt upp11.30 Bodypump13.00 Luncha med min Hanani17.00 MRL18.30 Vuxenkväll på vattenpalatsetHaaaa det så länge 🙂

10:38

God morgon gott folk!! Sovit bra??Jag kunde fan inte sova…drömde massa sjuka drömmar som vanligt..not funny 🙁Ska snart äta frukost..något jag har börjat med, jobbar verkligen på det!*Det är viktigt med frukost* HAHA ska jag säga…ja ja.. en börja är alltid bra! Idag ska jag iväg och träna…längtar efter en fastare kropp 😉    

Laura is back!

Hej och hopp im back1 februari, ny månad, nya utmaningarJanuari månad har inte varit min månad..eller kanske halva januari dåMen efter regnet kommer solsken ellerhur?  IM HAPPY LIKE NEVER BEFORE *SKÅL* FÖR MY NEW LIFE