{"id":85,"date":"2015-06-08T08:11:52","date_gmt":"2015-06-08T06:11:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/?p=85"},"modified":"2015-06-08T08:12:34","modified_gmt":"2015-06-08T06:12:34","slug":"skonhet-eller-att-fa-vara-frisk-man-kan-fa-bada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/2015\/06\/08\/skonhet-eller-att-fa-vara-frisk-man-kan-fa-bada\/","title":{"rendered":"Sk\u00f6nhet eller att f\u00e5 vara frisk? Man kan f\u00e5 b\u00e5da!"},"content":{"rendered":"

Hur g\u00f6r du f\u00f6r att h\u00e5lla din sk\u00f6nhet p\u00e5 topp? Hur h\u00e5ller du dig frisk? I mitt fall s\u00e5 ligger fr\u00e5ga 2 mig varmast om hj\u00e4rtat. F\u00f6r att \u00f6verhuvudtaget f\u00e5 sk\u00f6nhet p\u00e5 utsidan med fin hy, glittrande h\u00e5r och hela naglar f\u00f6r att n\u00e4mna n\u00e5gra.<\/strong><\/p>\n

Efter min diagnos ADHD blev ett faktum s\u00e5 blev detta en sjukdom i m\u00e4ngden, sedan tidigare har jag Celiaki (Gluten allergi) Hypotyreos (Underproduktion av sk\u00f6ldk\u00f6rtel) Astma mm<\/strong>
\nF\u00f6r att inte fastna i Buhu tr\u00e4sket (tycka synd om sig sj\u00e4lv) f\u00e5r man l\u00f6sa detta p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt!<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r s\u00f6mnen inte velat infinna sig i kroppen har jag tyv\u00e4rr suttit mycket vid datorn p\u00e5 n\u00e4tterna, jag l\u00e4ste mig till mycket sp\u00e4nnande uppt\u00e4ckter, s\u00e5 s\u00f6mnbesv\u00e4ren blev p\u00e5 gott och ont, troligen ville kroppen ber\u00e4tta n\u00e5got f\u00f6r mig! Jag har mer och mer b\u00f6rjat lyssna p\u00e5 vad min kropp s\u00e4ger och vad den s\u00f6ker.<\/p>\n

Alla mina sjukdomar har en koppling till varandra!<\/strong>
\nOm man \u00e4ven studerar vidare i detta och kollar hur samh\u00e4llet lever och hur bl.a ADHD & hypotyreos dom senaste \u00e5ren har eskalerat \u00e4ven hysterin med att \u00e4ta glutenfritt. Cancer har \u00f6kat sjukligt snabbt och det blir allt gr\u00f6vre, med snabba spridningar i kroppen osv.<\/strong><\/p>\n

\u00c4ven detta med olika sjukdomar och cancer har ju en koppling. Som tex Glutenallergi d\u00e4r ska du undvika dom 4 s\u00e4desslagen men det g\u00e5r i vissa fall att \u00e4ta havre om den \u00e4r tv\u00e4ttad. \u00c4ter man mat inneh\u00e5llande mj\u00f6l allts\u00e5 gluten s\u00e5 pajar tarmluddet i magen, tarmluddet \u00e4r d\u00e4r n\u00e4ringen tas upp och skickas runt i kroppen. Om tarmluddet blir skadat tar det 6 m\u00e5nader f\u00f6r kroppen att bygga upp detta igen, allts\u00e5 en l\u00e5ng och jobbig process f\u00f6r din kropp. Vid fortsatt uts\u00e4ttande av gluten i kroppen bidrar detta till just cancer, inte helt ov\u00e4ntat.<\/strong><\/p>\n

Om du d\u00e5 \u00e4tit gluten g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng s\u00e5 kan inte kroppen l\u00e4ka detta utan magen blir uppbl\u00e5st och din hj\u00e4rna orkar s\u00e5 klart inte fungera, du har f\u00e5tt n\u00e4ringsbrist och kommer uts\u00e4tta din kropp f\u00f6r detta nu under 6 m\u00e5nader! Det finns en STOR sanning i det att man INTE ska leka med MATEN. Respektera din kropp och dess behov.<\/strong><\/p>\n

Nu g\u00e5r vi till Hypertyreos som d\u00e5 \u00e4r sk\u00f6ldk\u00f6rteln som sitter i halsen strax under struphuvudet, vackert formad som en fj\u00e4ril. Vacker men j\u00e4vligt slug! Man kan kalla den f\u00f6r maffiabossen, styr och st\u00e4ller och \u00e4r inte n\u00f6jd f\u00f6ren den f\u00e5r exakt stabilt l\u00e4ge i kroppen. Sk\u00f6ldk\u00f6rteln har ett samband med dina binjurar och f\u00f6r oss kvinnor \u00e4ggstockarna. N\u00e4r man i vissa fall f\u00e5r inflammation i sk\u00f6ldk\u00f6rteln och har det s\u00e5 h\u00e4r \u00e5r efter \u00e5r s\u00e5 leder det till cancer.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Alla m\u00e4nniskor \u00e4r unika och t\u00e5l olika uts\u00e4ttning av oh\u00e4lsa i kroppen, bra DNA?<\/strong><\/p>\n

Om man har n\u00e4ringsbrist i kroppen s\u00e5 fungerar kroppen p\u00e5 sparl\u00e5ga och detta p\u00e5verkar s\u00e5 klart sk\u00f6ldk\u00f6rteln som \u00e4r den som styr hela hormonsystemet i kroppen, det blir en Big Bang i kroppen och hormonerna vet inte vart dom ska och hormoner kan inte hj\u00e4lpa dig att f\u00e5 vara m\u00e4nsklig.\u00a0<\/strong>
\nKroppen ska nu leva med b\u00e5de n\u00e4ringsbrist samt hormonkaos, str\u00e5lande? Inte s\u00e5 vidare v\u00e4rst kanske!<\/strong>
\nAtt b\u00f6rja l\u00e4sa p\u00e5 om sin kropp \u00e4r en smart ide och kolla upp varf\u00f6r din kropp tex har cravings, det finns ofta svar p\u00e5 sakerna och oftast ganska enkla metoder f\u00f6r att st\u00e4lla det till r\u00e4tta, men v\u00e4gen \u00e4r l\u00e5ng.<\/strong><\/p>\n

F\u00f6r att inte dra hela storyn p\u00e5 en g\u00e5ng f\u00e5r jag dela upp denna process f\u00f6r jag m\u00e5ste \u00e4ven hinna jobba \ud83d\ude09 Tycker dock det \u00e4r sjukt sp\u00e4nnande att ha kommit in i detta och faktiskt efter att b\u00f6rjat byta min kost och till\u00e4gg av r\u00e4tt vitaminer och mineraler b\u00f6rjar \u00e5terh\u00e4mta mig. Min resa \u00e4r v\u00e4ldigt klumpig & full av misstag och j\u00e4vla massa mixtrande men jag tror p\u00e5 mig!<\/p>\n

PS. Bjuder p\u00e5 mina stavfel! DS<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur g\u00f6r du f\u00f6r att h\u00e5lla din sk\u00f6nhet p\u00e5 topp? Hur h\u00e5ller du dig frisk? I mitt fall s\u00e5 ligger fr\u00e5ga 2 mig varmast om hj\u00e4rtat. F\u00f6r att \u00f6verhuvudtaget f\u00e5 sk\u00f6nhet p\u00e5 utsidan med fin hy, glittrande h\u00e5r och hela naglar f\u00f6r att n\u00e4mna n\u00e5gra. Efter min diagnos ADHD blev ett faktum s\u00e5 blev detta … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10750,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[85,119,118,117,120,72,4,121,64,116,122],"class_list":["post-85","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-en-del-av-mitt-liv","tag-adhd","tag-cancer","tag-celiaki","tag-glutenallergi","tag-hur-du-ater","tag-hypotyreos","tag-kajsa-fasth-blogg","tag-naringsbrist","tag-skoldkortel","tag-skonhet","tag-skonhet-eller-att-fa-vara-frisk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10750"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kajsafasth\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}