{"id":18,"date":"2013-03-26T09:07:53","date_gmt":"2013-03-26T08:07:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/?p=18"},"modified":"2013-03-25T21:22:05","modified_gmt":"2013-03-25T20:22:05","slug":"sjalvfortroende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/2013\/03\/26\/sjalvfortroende\/","title":{"rendered":"Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende"},"content":{"rendered":"

Tycker du att du \u00e4r ful? Tjock? Och den som inte passar in i m\u00e4ngden?<\/p>\n

Bygg ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och visa folk att du kan va den som du vill vara. Alla ska acceptera dig f\u00f6r hur du ser ut och \u00e4r som person. Ingen ska kunna kr\u00e4nka ner dig f\u00f6r att du \u00e4r den du \u00e4r. F\u00f6rs\u00f6k att bygga upp ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende genom att s\u00e4tta upp en lapp p\u00e5 din spegel d\u00e4r det kan st\u00e5 ” Fin du \u00e4r idag” eller kan du skriva ” Gud \u00e4lskar dig f\u00f6r den nu \u00e4r”. Om inte det hj\u00e4lper s\u00e5 skaffa ett gymkort och g\u00e5 och gymma f\u00f6r det kan k\u00e4nnas j\u00e4tte bra f\u00f6r ens sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.<\/p>\n

Mitt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e4r inte det b\u00e4sta men det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende jag klarar mig med och visar den personen jag \u00e4r. Som jag har skrivit i inl\u00e4gget ”mobbning” f\u00f6rut s\u00e5 har jag ocks\u00e5 blivit kallad tjock och har inte alltid haft ett bra sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Ett smart tips \u00e4r att om ni f\u00e5r en d\u00e5lig kommentar p\u00e5 en bild \u00a0ni har lagt upp, radera kommentaren och f\u00f6rs\u00f6k t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e5tt annat! \u00a0N\u00e4r jag gick i 1:an till 6:an s\u00e5 var jag den h\u00e4r t\u00f6nten med glas\u00f6gon och gick runt med mjukis kl\u00e4der varje dag. Varenda dag fick jag h\u00f6ra ” t\u00f6nt eller tjockis ”. Jag gav upp och var helt nere en l\u00e4nge period av l\u00e5g\u00a0stadiet. Jag gr\u00e4t till s\u00f6ms varje natt och det k\u00e4ndes verkligen inte som n\u00e5gon f\u00f6rstod hur jag m\u00e5dde. I starten av 7:an n\u00e4r jag hade b\u00f6rjat ny skola s\u00e5 ville jag\u00a0sj\u00e4lvklart\u00a0passa in och jag tog av mina glas\u00f6gon och b\u00f6rjade platta mitt v\u00e5giga h\u00e5r. Jag f\u00e4rgade sedan mitt h\u00e5r till m\u00f6rkt brunt, det m\u00f6rk bruna h\u00e5ret b\u00f6rja t\u00e4nka mitt inre jag och visade en hel annan person av mig. F\u00f6rst var det bara lite marcare och nu i \u00a09:an s\u00e5 \u00e4r det verkligen allt i mitt ansikte. Man t\u00e4cker sig sj\u00e4lv mer och mer varje dag som g\u00e5r, sn\u00e4lla f\u00f6rs\u00f6k och g\u00e5 osminkad n\u00e5gon dag och verkligen visa den du \u00e4r under sminket. Jag har gick osminkad i skolan i en hel m\u00e5nad p\u00e5 det s\u00e4ttet v\u00e4xte mitt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende grymt mycket! Testa!<\/p>\n

Str\u00e4ck p\u00e5 dig!<\/p>\n

Att sjunka ihop som en h\u00f6s\u00e4ck kan f\u00e5 vem som helst att tappa allt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vissa menar p\u00e5 att personer har en ihopdragen h\u00e5llning just p\u00e5 grund att de har d\u00e5ligt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende medans andra menar att man f\u00e5r s\u00e4mre sj\u00e4lvf\u00f6rtroende just av en d\u00e5lig h\u00e5llning. Vart kommer f\u00f6rst, h\u00f6nen eller \u00e4gget? Testa sj\u00e4lv s\u00e5 f\u00e5r du se. Str\u00e4ck p\u00e5 dig och du kommer att m\u00e4rka skillnad direkt! F\u00f6rest\u00e4ll dig att ett rep sitter fast runt ditt huvud som hela tiden dras upp mot himlen. En parentes \u00e4r ocks\u00e5 att vi upplever personer som \u00e4r raka i ryggen och som str\u00e4cker p\u00e5 sig som mer attraktiva.\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tycker du att du \u00e4r ful? Tjock? Och den som inte passar in i m\u00e4ngden? Bygg ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och visa folk att du kan va den som du vill vara. Alla ska acceptera dig f\u00f6r hur du ser ut och \u00e4r som person. Ingen ska kunna kr\u00e4nka ner dig f\u00f6r att du \u00e4r den du … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4572,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4572"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/karino\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}