← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Kims blogg

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Spana in årets MrGay Sweden 2013-kandidater

Fredagen i Prideveckan skall Mr Gay Sweden 2013 väljas av en obärmhärtig jury.  Men även Qruiser-medlemmar och QX-besökare väljer favorit! Missa inte det på Operaterassen fredagen den 2 aug med Hollywood-Mindy i spetsen. Oavsett vem som vinner, så tycker jag samtliga av dessa är så coola som ställer upp och gör detta inför hela Sverige, … Läs mer

Homosexuella torteras av ryska nazister

Ryska nazister lockar till sig homosexuella tonåringar via en populär dejtingsida. Sedan misshandlas och torteras offren. Nu slår en organisation för homosexuellas rättigheter i Östeuropa larm – och menar att 500 högerextrema grupper organiserar sig i jakten. Detta är vad jag läser i dagens Aftonbladet och andas tungt men också med lättnad över att jag … Läs mer

kvällspromed

Eftersom jag är lätt förkyld blir det en 40 min lugn promenix kvällen till ära, solen skiner och det är varmt som tusan, ingen blir frisk av att sitta inne. Time to die! Lite väl swag att gå ut i detta nu eller?

Det osunda sunda

Jag vet inte om det jag som är sjukt o-cool men här sitter jag med en lätt förkylning och känner hur det stressar mig att inte kunna träna, bränna och hålla igång. Jag körde ett pass igår och körde på som vanligt trotsb hosta och känningar i halsen och bihålorna. Fan. Jag tänker att nu … Läs mer

God natt

Söndag. Härligt avslut på en bra helg, i veckan väntar jobb och annat spännande utöver det. Stay tuned.

tjock till fit transformation

En morgonkaffe för att sätta igång förbränningen (… Och humöret…) sedan blir det en protteshake och filmjölk med kanel (Kanel=sätter igång förbränningen) Det är en ledig dag och den firas med lååångt pass på gymmet. Inte fler övningar än vanligt, men jag lyxar till det lite med att inte behöva ”stressa mig igenom” passet eftersom … Läs mer