Nu är kroppen så trött så att det är jobbigt att ta av sig byxorna (kompressionsbyxa så ingen lätt match haha)
Idag på gymet var jag och min hulken till sambo och körde armar. Så här Jessica kommer övningarna 😉
* Bicepspress i kabelmaskin
*Bicepscurl med z-stång
*Hammercurl Armar
= armar är heeeel slut.
Dagens andra pass var det roligaste på länge MMA! Grymt bra instruktör och härliga elever samt snygga och fräscha lokaler. Min partner in crime bangade så jag var ensam tjej igen! Inget dum i sig men hade varit kul att ha någon i ungefärlig storlek som en själv någon gång. Men men säger det ingen, ju större person desto jobbigare och tuffare pass för mig, vilket gynnar mig i slutet iaf 🙂 (och man får ta i och man vet att sparrningskillen inte tar skada) Längtar till nästa pass men nu måste min trötta kropp vila. Den har fått jobbat hårt den senaste tiden. Jag har nog träningsverk i hela kroppen (den bästa smärtan ever) och i muskler som jag inte trodde jag hade innan! SOOHOOO!
Nu vill jag att Fia kommer hem igen, vi saknar ju er!
Tack bruden, om du/ni skall träna på Tisdag hänger jag gärna på är ledig 🙂