{"id":18,"date":"2014-01-04T20:21:57","date_gmt":"2014-01-04T19:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/?p=18"},"modified":"2014-01-04T20:21:57","modified_gmt":"2014-01-04T19:21:57","slug":"mordat-mina-armar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/2014\/01\/04\/mordat-mina-armar\/","title":{"rendered":"M\u00f6rdat mina armar"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/files\/2014\/01\/bild-31.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-19\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/files\/2014\/01\/bild-31-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Vilket j\u00e4kla armpass det blev idag, detta inl\u00e4gg blir nog det sista min armar kommer r\u00f6ra sig p\u00e5 2 dagar nu. Biceps \u00e4r heeelt slut! S\u00e5 detta tackar jag Fia f\u00f6r och alla roliga nya \u00f6vningar \ud83d\ude42 Ibland \u00f6veraskar man sig sj\u00e4lv och man blir s\u00e5 lycklig \u00f6ver de! Dagens pass gav mig massa energi och peppning att jag vill tillbaka till gymmet nu!!!!<\/p>\n<p>I morgon blir det rygg och triceps.. om mina armar vill hj\u00e4lpa lite och inte lagt av helt! Ska \u00e4ven \u00e5ka och kika p\u00e5 nya l\u00f6pardojjor d\u00e5 vi best\u00e4mt att b\u00f6rja springa till gymmet ist! (inte min id\u00e9 iaf :P) bara att bita ihop och g\u00f6ra det.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En grej som h\u00e4nde ig\u00e5r SCARRY AS HELL! Skulle h\u00e4mta lite grejer i bilen, klockan kanske var 01.00 s\u00e5 jag tar hundarna med mig d\u00e5 jag \u00e4r lite m\u00f6rkr\u00e4dd av mig \ud83d\ude1b B\u00f6rjar greja d\u00e4r i bilen och h\u00f6r att min stora hund b\u00f6rjar morra. T\u00e4nkte d\u00e5 att det \u00e4r v\u00e4l n\u00e5got l\u00f6v som bl\u00e5ser f\u00f6rbi lr n\u00e5tt eftersom han \u00e4r lika feg som jag n\u00e4r det g\u00e4ller m\u00f6rker. Men d\u00e5 n\u00e4r jag kika upp ur bilen d\u00e4r s\u00e5 ser jag att det st\u00e5r en STOR kvinna p\u00e5 grusg\u00e5ngen kanske 20 m fr\u00e5n bilen och bara glor\u2026 hon stod likasom en zombie, lite h\u00e4ngandes i kroppen och huvudet p\u00e5 sned :S Hon r\u00f6rde inte p\u00e5 sig utan bara stod d\u00e4r. FREAKY! \u00a0Snabb inkallning p\u00e5 hundarna och l\u00e5sa d\u00f6rrarna fortare \u00e4n fortaste! Sen stod vi i f\u00f6nstret och kika efter henne men s\u00e5g inget. Sv\u00e5r somnat den natten? Svar JA! Helt hundra p\u00e5 att zombie-tiden \u00e4r inne! Akta er \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vilket j\u00e4kla armpass det blev idag, detta inl\u00e4gg blir nog det sista min armar kommer r\u00f6ra sig p\u00e5 2 dagar nu. Biceps \u00e4r heeelt slut! S\u00e5 detta tackar jag Fia f\u00f6r och alla roliga nya \u00f6vningar \ud83d\ude42 Ibland \u00f6veraskar man sig sj\u00e4lv och man blir s\u00e5 lycklig \u00f6ver de! Dagens pass gav mig massa energi &#8230; <a title=\"M\u00f6rdat mina armar\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/2014\/01\/04\/mordat-mina-armar\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om M\u00f6rdat mina armar\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6823,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6823"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/kvick\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}