← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Stor i orden, liten på jorden.

dagens träning…

Ååhh, vilket härligt sätt att börja dagen med! Tog en 1 timmes yoga klass nu på morgonen. Mellan 7 och 8. Kändes hur skönt som helst! Inte kanske då klockan ringde 05.30 dock, men nu känns det lovely!

Sprang mitt första 2 milapass igår. Och det känns. But I made it 🙂 Är rätt så stolt över mig själv faktiskt. Resten av dagen ska jag vila från träningen. Tror i alla fall att det är bra att kombinera löpträning med yoga. Man blir så stel i kroppen utav löpningen, men yogan gör en smidig och vig. Jag har ju ett förflutet inom rytmisk sport gymnastik så rätt vig är jag ju fortfarande 😉 Fast så vig som jag var då jag var mellan 15-18 år blir jag nog aldrig igen! Hahaha…

Nu ska jag hoppa i duschen innan jag tar tag med denna dag!

Jag väntar förresten på tills jag får lära mig surfa. En sak som står på min ”to do list” 🙂