Kom just hem från 1 h asthanga yoga. Kroppen börjar, sakta men säkert, att återgå till det normala. Idag har jag tyvärr haft känningar i knäet. Fast har man sprungit ett maraton på asfalt så är det väl inte så där jätte konstigt. Hoppas dock att kroppen återhämtar sig snabbt så att jag kan börja springa igen! Jag anmälde mig till Sthlm halvmaraton som går av stapeln i september, ska följa ett träningsprogram och hoppas jag klarar loppet strax under 2 h. Att ha ett lopp att träna inför är ett bra sätt att hålla motivationen uppe. Det går ej att beskriva den känslan jag hade under maraton loppet – Den var underbar. Visst, det kändes även motigt, men i det stora hela så kände jag ett enormt lyckorus. Jag kan verkligen rekommendera alla som funderat på att kanske springa ett maraton eller en halvmara att – Just do it! 🙂
