← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Stor i orden, liten på jorden.

Seg start på dagen…

Vaknade klockan 10! Usch, tycker inte om att sova så länge, men jag tror jag behövde lite extra sömn.. Är lite seg idag. Har just ätit frukost/lunch/brunch. Whatever! Det blev en smoothie med ärtproteinpulver. Tog en 75 minuters powerwalk innan. Vilken frisk luft det var där ute idag. I alla fall på Lidingö 🙂 Nu ska jag ta tag i denna dag! Har en del att göra…
 Dagens smoothie:

En halv banan
Naturell soja yoghurt
En påse ananas/papaya/mango blandning (finns i frysdisken på Coop)
En Kiwi
Lite sojamjölk
En tesked Clear Skin Boost (från Juice Master)
Två teskedar ärtproteinpulver
Kanel

Blev en rejäl mängd så sparade resten i kylen 🙂