← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Stor i orden, liten på jorden.

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jag sprang ifrån dig…

Trotsade min rädsla och begav mig ut i spåret. Det var mörkt. Men jag sprang. Sprang ifrån min rädsla. Mörkret behöver inte alls vara skrämmande. Egentligen är det ganska rogivande. Det försöker jag intala mig själv iallafall…Mig skrämmer du inte!

Restless…

Känner mig rastlös. Ska jag ta en löptur? Det är mörkt. Becksvart. Tror inte jag vågar mig ut. Mörkrädd. Ha.Köpte en spegel idag. Den funkar. Den gör inga underverk. Men. Den funkar. Två nya ljus blev det också…

Peaceful day…

Först var jag tvungen att åka in till stan en sväng och fixa lite grejer. Passade på att gå i lite second hand affärer. Köpte en stor och rymlig Longchamp väska i lila. Den blir perfekt som träningsväska.Tittade även på en Chanel brosch. Suck. Vad vackert det var! Men lite dyrt. Tror det låg på … Läs mer

Make a wish…

Ifall jag skulle få chansen så skulle jag gå på date… Bild från www.hillsfreak.blogspot.com med denna snygging… Bild från www.hillsfreak.blogspot.com That would surely make my day more interesting…

Seg start på dagen…

Vaknade klockan 10! Usch, tycker inte om att sova så länge, men jag tror jag behövde lite extra sömn.. Är lite seg idag. Har just ätit frukost/lunch/brunch. Whatever! Det blev en smoothie med ärtproteinpulver. Tog en 75 minuters powerwalk innan. Vilken frisk luft det var där ute idag. I alla fall på Lidingö 🙂 Nu … Läs mer

Dancing With Myself…

Har tittat på So You Think You Can Dance. Fick sådan lust att ta på mig dansskorna och släppa loss! Inte mina fötter dock.. 😉 Från och med den 28 november kan man se baletten Nötknäpparen på Operan här i Stockholm. Jag ska gå med min kompis Anna-Sofia. Yeajj!!

Helt slut…

är jag efter träningen vid Balance. Tog mig igenom ca. 1,5 timmes styrka+kondition. 15 minuter uppvärmning, 45 minuter styrka och 20 minuter löpning blev det.Trött, men avslappnad är jag nu. Älskar känslan man får efter att ha tränat. Som en drog… Efter gymmet gick jag via Albert and Jack’s. Ett av mina favorit fik här … Läs mer

En bra start…

på denna måndag! Började dagen med en powerwalk. Trotsat det trista vädret. Vill ju ha snö! Är jag den enda? Troligtvis… 🙂  Äter gröt och önskar jag hade en espressomaskin… Men. Får. Inte. Dricka. Kaffe. Att jag inte kan lära mig det någon gång. Det får bli chai the’ med soya mjölk istället! Duger gott. … Läs mer