{"id":145,"date":"2010-11-17T10:38:00","date_gmt":"2010-11-17T09:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/2010\/11\/17\/1038\/"},"modified":"2010-11-17T10:38:00","modified_gmt":"2010-11-17T09:38:00","slug":"1038","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/2010\/11\/17\/1038\/","title":{"rendered":"10:38"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Ledig mitt i veckan! Skönt<\/span>. Imorgon blir det närmare 12 timmar jobb, så det passar mig ypperligt \ud83d\ude42 Det blir en dag i träningens tecken –  jag har redan tagit en backig powerwalk. Svetten rann, trots minusgrader. Bra där! Om ett par timmar tänkte jag bege mig till gymmet. Har inte riktigt bestämt mig om jag ska köra ett pass eller köra solo. Får se vad jag känner för.Jag saknar löpningen. Att få springa utomhus på bar mark. Inte behöva vara rädd för att halka och slå sig… Kanske jag kör ett pass på löpbandet. Fast. Det är ju inte lika motiverande.
<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ett tips ifall ni har brist på träningsmotivation är att spana in snygga tjejer som Doutzen Kroes. Så vad väntar ni på. Upp och hoppa \ud83d\ude42  Kom ihåg att alla är vi snygga på vårt sätt, men man kan alltid bättra på och finslipa sina kroppar….<\/span><\/p>\n

Men det viktigaste är ju ändå att man mår bra och är välmående, sedan kvittar det vilken storlek man drar \ud83d\ude42 Ta en promenad. Ett boxpass. Dansa dig svettig till din favorit musik. Eller varför inte testa poledancing..? Ut i skidspåret. Vad som helst. Huvudsaken är att DU tycker det är kul! Lycka till \ud83d\ude42
<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Det blev visst ett Doutzen bildregn… Men hon är ju smoking hot! Vem är eran favorit? Vem tycker ni har en ”body to kill for”? <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Ledig mitt i veckan! Skönt. Imorgon blir det närmare 12 timmar jobb, så det passar mig ypperligt \ud83d\ude42 Det blir en dag i träningens tecken –  jag har redan tagit en backig powerwalk. Svetten rann, trots minusgrader. Bra där! Om ett par timmar tänkte jag bege mig till gymmet. Har inte riktigt bestämt mig … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1684,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1684"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/leinda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}