Vikt Hälsa

I morgon ska jag börja med mitt nya liv. Har ritat up en runda med hjälp av websidan iform.se så from imorgon ska jag varje dag gå en runda som är 5.72 km måste ladda musik till mp3 så jag har nåt att lyssna på. fortsättning följer…..

Ur expressens hälsa: ”Jag gick ner 44 kilo på ett år” När Ia Bogg, 20, började promenera varje dag och minskade på småätande och snabba kolhydrater så försvann hennes övervikt. På bara ett år har hon blivit av med 44 kilo. Den 4 januari 2010 började Ia Bogg, 20, sitt nya liv. Några dagar tidigare … Läs mer

Nu har jag tröstätit i flera veckor och det har nu verkligen visat sig på vågen. 114.4 kg inte alls kul. Blir så less på mig själv, men vet också att jag är svag i psyket när det är oroligt runt omkring mig men nu har vi iallafall beslutat att farfar(svärfar) ska flytta ifrån oss … Läs mer

I morse tog jag mig ner till gymet igen för inatt har jag haft sån ischiasvärk så efter kl 03.15 har jag knappt sovit då jag blev väckt av bilar som burnade runt på ICA parkeringen SUCKHur lätt är det att somna om när man känner hur kroppen ” ilar”Det va så skönt att inte … Läs mer

Idag när jag vägde mig stod vågen på 110.9 jag blir så sur på mig själv då jag helt har tappat koncentrationen på min bantning: Alla säger att man inte är mer än människa det kanske stämmer men varför har jag så lite goo i mig själv fattar inte det, vet ju att jag mår … Läs mer