Jaha ja, då var det bara att fylla på träningsdagboken igen.
Idag blev det 2,35 km på 28 minuter, det är ju så man skäms. Det är ju så pinsamt så man nästan inte vågar skriva om det här men å andra sidan är det ju också så att 20 års rökning och 10 års misshandel av min egen kropp resulterat i det här. Det är ju bara att inse att man är så mycket på botten som man kan vara och att det bara finns en väg, och det är uppåt.
I morgon tänkte jag lägga på någon kilometer bara för att testa hur mycket jag klarar av så här på den tredje dagen.