Jag har lyckats l\u00e4mna datorn och youtube nu, men tog en extra timme. Skapligt beroendeframkallande det d\u00e4r. <\/p>\n
Jag funderade p\u00e5 en grej ikv\u00e4ll. R\u00e4dsla. Det har inte funnits i mitt liv f\u00f6rr\u00e4n nu egentligen, det har inget med barnen att g\u00f6ra. Det har kommit p\u00e5 allvar nu de senaste veckorna d\u00e5 jag k\u00e4nt en \u00f6verh\u00e4ngande r\u00e4dsla f\u00f6r i princip allt, inte minst det d\u00e4r med att misslyckas med saker. Det m\u00e5ste givetvis handla om \u00e5lder f\u00f6r tidigare har jag sl\u00e4ngt in mig i alla situationer utan att t\u00e4nka men nu v\u00e5gar jag knappt n\u00e5got. Det \u00e4r ett problem f\u00f6r mig. Det g\u00f6r att jag k\u00e4nner mig l\u00e5st, panikslagen faktiskt och det g\u00f6r att jag blir os\u00e4ker kring det enklaste besluten. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt k\u00e4nns det som att det \u00e4r en \u00f6verg\u00e5ende fas, det m\u00e5ste vara det f\u00f6r annars kommer jag ifr\u00e5gas\u00e4tta allt och i f\u00f6rl\u00e4ngningen min egen familj, eller jag sj\u00e4lv, drabbad av det.<\/p>\n
Grubbla \u00e4r inte bra, man bli \u00e4nnu mer med misst\u00e4nksam mot sig sj\u00e4lv och andra men ibland kan det vara konstruktivt.<\/p>\n
(OBS! Somnande tv\u00e5 timmar innan jag publicerade detta, blogga i s\u00e4ngen \u00e4r ingen hit)<\/p>\n<\/ol>\n
<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jag har lyckats l\u00e4mna datorn och youtube nu, men tog en extra timme. Skapligt beroendeframkallande det d\u00e4r. Jag funderade p\u00e5 en grej ikv\u00e4ll. R\u00e4dsla. Det har inte funnits i mitt liv f\u00f6rr\u00e4n nu egentligen, det har inget med barnen att g\u00f6ra. Det har kommit p\u00e5 allvar nu de senaste veckorna d\u00e5 jag k\u00e4nt en \u00f6verh\u00e4ngande … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10804,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3415","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10804"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3415"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3415\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}