Mitt ny\u00e5rsl\u00f6fte var att jag skulle dra ner p\u00e5 sockret och \u00e4ta nyttigare, att r\u00f6ra mig mer. Ist\u00e4llet har allt det d\u00e4r blivit tv\u00e4rtom. Ist\u00e4llet jag har b\u00f6rjat dricka mer l\u00e4sk \u00e4n n\u00e5gonsin och dessutom godis som jag aldrig varit n\u00e5got fan av tidigare. Jag vet inte varf\u00f6r det blivit s\u00e5 h\u00e4r men det m\u00e5ste f\u00e5 ett slut, det \u00e4r ett som \u00e4r solklart. <\/p>\n
Jag har f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen f\u00e5tt problem till f\u00f6ljd av min vikt. Jag har f\u00e5tt ont i kn\u00e4na och dessutom blivit v\u00e4ldigt stel i lederna s\u00e5 n\u00e5got m\u00e5ste jag g\u00f6ra innan det blir \u00e4nnu v\u00e4rre. Jag vet inte om kramper i ben och f\u00f6tter \u00e4r n\u00e5gon bibeln av \u00f6vervikt men \u00e4ven dessa har blivit v\u00e4ldigt frekventa. <\/p>\n
Jag fattar inte varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt att l\u00e5ta bli socker, jag gillar ju inte ens socker. Det k\u00e4nns som om allt jag tar mig f\u00f6r blir helt om\u00f6jligt att genomf\u00f6ra bara f\u00f6r att jag ger mig sj\u00e4lv ett l\u00f6fte. Om jag s\u00e4ger att jag ska sluta r\u00f6ka s\u00e5 r\u00f6ker jag mer, om jag s\u00e4ger att jag ska r\u00f6ra mig mer s\u00e5 slutar det o att jag r\u00f6r mig mindre, helt sjukt. <\/p>\n
Jag tror inte att jag g\u00e5tt upp i vikt s\u00e5 mycket mer men just den d\u00e4r k\u00e4nslan av att vr\u00e4ka i sig s\u00f6tsaker \u00e4cklar mig mer \u00e4n sj\u00e4lva viktuppg\u00e5ngen. Hur som helst, de m\u00e5ste f\u00e5 ett slut. <\/p>\n
Helt pl\u00f6tsligt blev jag v\u00e4ldigt sugen p\u00e5 vatten, det kanske \u00e4r ett gott tecken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mitt ny\u00e5rsl\u00f6fte var att jag skulle dra ner p\u00e5 sockret och \u00e4ta nyttigare, att r\u00f6ra mig mer. Ist\u00e4llet har allt det d\u00e4r blivit tv\u00e4rtom. Ist\u00e4llet jag har b\u00f6rjat dricka mer l\u00e4sk \u00e4n n\u00e5gonsin och dessutom godis som jag aldrig varit n\u00e5got fan av tidigare. Jag vet inte varf\u00f6r det blivit s\u00e5 h\u00e4r men det m\u00e5ste … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10804,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[406,407,408,409,410,411],"class_list":["post-4321","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blandat","tag-banta","tag-fetma","tag-overvikt","tag-socker","tag-sotsaker","tag-trana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10804"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4321"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4321\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lifeafter30\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}