För några veckor sen sov jag i princip ingeting om nätterna! Jag gick som en vaken zombie! Hade jag tur så sov jag 2 h per natt men det var allt! Ändå jobbade jag som vanligt , och skötte det som skulle skötas! Jag kände mig inte trött i huvudet men kroppen var helt slut! ändå var jag rastlös och kunde knappt sitta still!
Zerni, min killkompis från Höör var ganska orolig! Vi har haft många diskutioner angående detta. Han ansåg att jag skulle söka läkarhjälp och börja med sömnpiller för att kunna komma till ro. Jag som är nästan helt emot tabletter vägrade att lyssna och självklart blev det mycket tjabb… jag tror på att jag känner min kropp bäst och för mig är tabletter verkligen SISA utvägen! jag är envis som ingen annan och Zerni, han kan TJATA!
sista gången vi pratade om detta blev jag arg och la på luren… dagen efter fick jag ett paket av Zerni!
ett brev och detta…
Ett kitt som jag skulle ha på mitt nattduksbord!
En bok om Sömn :sov bättre med kognitiv beteendeterapi av Marie Södertsröm,
Älskade vän: Kärleksfulla rådtill dig som gått in i väggen av Carolina Gårdhaim,
ett nr av serietidningen Elvis och så självklart: Min Princ Sheldon inramad!
Jag började skratta när jag öppnade paketet, för det fösta jag såg var Sheldon ofc sen blev jag tårögd och ledsen över att jag la på luren dagen innan! Han menade bara väl, det visste jag, men trött som jag var orkade jag inte med tjat… kort stubin och tålamodet är inte det bästa när jag är trött!
ta hand om varandra!
…är så tacksam för mina vänner! Älskar er!!!