Har tänkt på en sak, så många runt om mig har varit och är gravida. Och något jag saknar här på improveme är faktiskt träning och bra kost för gravida!
Många undrar hur man ska äta för att hålla sig i bra form under graviditeten men samtidigt få i sig allt barnet behöver. Och även träning, vad kan gravida träna? Kan gravida träna över huvud taget?
Jag vet att det är upp till var och en hur en gravid kvinna mår osv. Men lite tips till det gravida Sverige vore trevligt!
