Ord före handling och handling efter ord. Det är väl så det går till?
Jag har tänkt mycket och fått bearbeta min ångest om rökning och jag tar tag i problemet direkt. Jag har gjort det förr och gör det igen men den här gången så kommer jag inte göra samma misstag igen.
Från och med nu så blir det ingen mer ångest och det blir inte mer av det som orsakar det dvs. Rökning.
Jag vet att jag är starkare än att fastna i den fällan. Varför gjorde jag det från början? Det var nog för att jag hade för mycket som gjorde mig stressad.
Jag är mamma ledig på heltid och pluggade 100%. Det var nog inte det bästa för mig då jag föll i en dålig vana. Men jag har nu dragit ner till 75% och känner att det är som en sten har fallit från mina axlar. Så varför ska jag utsätta mig själv för det? Varför ska jag utsätta min familj för det? Det ska jag inte göra.
Alla är olika och det finns inget rätt och fel. Men för mig så blev det värre i psykiskt, det blev fel för mig.
