Hälsa
Utbildning
Sedan kl 9 i morse har jag varit på utbildning nere på brandstationen i Söderköping. Min syster är brandman där och därför kom jag med in på en utbildning. Jag har lärt mig hur man använder en defillibrator. Det är den maskinen man använder vid hjärtflimmer som skjuter ström igenom hjärtat. har ni säkert sett … Läs mer
Smärta
Hemkommen från Stockholm. Åt på restaurang Grill igår, dit går jag gärna igen! Hur fint och got som helst. Om ni äter där så rekommenderar jag deras drink Ying & Yang! YUMMI!!!! Gick till Collage en kort sväng efter middagen men jag var i säng tidigt. Det var ett klokt beslut! Idag var jag hos … Läs mer
Casall
Innan träningen idag. Dont mess with me biatches!!;-) Nästan alla träningskläder jag har kommer från Casall. Jag älskar att sitta och titta i deras kataloger. Blir så inspirerad och vill bara dra till gymet på en gång! Nu sitter jag och tittar på SATC filmen. Den är såååå bra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cykla
Idag har Flow och jag cyklat i Söderköping. Kul för henne att springa och kul för mig att få träna lite:-) Har även varit på ett pass nere på gymet nu ikväll! Höjdpunkten idag var dock massagen. Underbart! Varje gång jag går så tänker jag – Detta måste jag göra oftare! Nu ska jag göra … Läs mer
Träning
Äntligen släpade jag mig till gymet idag. Det är inte så ofta jag är sugen på träning längre…Jag kommer köra igång på riktigt med min PT när jag är tillbaka i NYC istället. Idag gick jag på step, jag tycker det är svinkul med koreografi. Ju svårare desto bättre! Just nu är det dock konditinen … Läs mer
På tal om cancer…
För några veckor sedan tog jag cellprover för livmoderhalscancer. Jag har cellförändringar vilket innebär att jag måste göra fler prover. Ska till sjukhuset igen om ca 2 veckor och jag är livrädd. De ska skära bort en bit av livmodern och bränna tillbaka den igen. Jag har låg smärttröskel och är livrädd för smärta! Jag … Läs mer
Cancer
God förmiddag bloggisar! Jag vaknade tidigt i morse. Runt kl 9, det är väl tidigt för att vara en lördag i alla fall. Ligger dock fortfarande i sängen, läser nyheterna, dricker en kopp te och filosoferar lite… Jag vill beröra ett ämne idag som vi alla drabbas av på ett eller annat sätt förr eller … Läs mer
Spinning!
Idag har jag tagit tag i träningen igen. Efter Miss Universe Sweden och alla tävlingar i somras tappade jag helt motivation. Det var så skönt att äta precis vad jag ville och inte svettas på gymmet men nu är jag back! Först körde jag spinning, sedan ett corepass och avslutade med lite styrketräning! Får se … Läs mer