Jag \u00e4r ledsen, har varit urusel p\u00e5 att skriva.<\/p>\n
Jag har sj\u00e4lv legat hemma och vart sjuk en tid. gick till gymmet ett par g\u00e5nger, men sluta r\u00e4tt s\u00e5 snabbt d\u00e5 jag k\u00e4nde mig s\u00e4mre!<\/p>\n
S\u00e5 det har inte varit n\u00e5 kul alls att skriva om kost eller tr\u00e4ning n\u00e4r jag sj\u00e4lv inte har tr\u00e4nat p\u00e5 ett bra tag nu. det som \u00e4r tr\u00e5kigt med att tr\u00e4na gym \u00e4r att man tappar muskler s\u00e5 snabbt om man inte underh\u00e5ller dem..<\/p>\n
<\/p>\n
Jag har b\u00f6rjat tr\u00e4na\u00a0lite sm\u00e5tt denh\u00e4r veckan. har g\u00e5tt s\u00e5d\u00e4r, har tappat motivationen helt just f\u00f6rtillf\u00e4lle.. VART \u00c4R DEN?! blir desperat..<\/p>\n
bara att ta nya friska tag. tur att jag inte tappat s\u00e5 himla mycket muskler. om jag hade f\u00e5tt b\u00f6rja om p\u00e5 nytt hade jag nog gett upp haha.<\/p>\n
jag har ju mitt m\u00e5l h\u00e4nger p\u00e5 kylsp\u00e5ket! \ud83d\ude42<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag \u00e4r ledsen, har varit urusel p\u00e5 att skriva. Jag har sj\u00e4lv legat hemma och vart sjuk en tid. gick till gymmet ett par g\u00e5nger, men sluta r\u00e4tt s\u00e5 snabbt d\u00e5 jag k\u00e4nde mig s\u00e4mre! S\u00e5 det har inte varit n\u00e5 kul alls att skriva om kost eller tr\u00e4ning n\u00e4r jag sj\u00e4lv inte har tr\u00e4nat … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1660,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-11","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1660"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linahansen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}