← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Lina Perned

Healthy as hell

Just nu så gäller det att göra allt man bara kan för att piggas upp. Januari är ju ändå den tråkigaste månaden på året. Jag älskar juicer och en av mina bättre investeringar är en råsaftcentrifug. Gjorde i morse en flaska av morotsjuice deluxe Vilket är består av morötter, selleri, ingefära. Det är bara blanda … Läs mer

Opheim&Perned

Avsnitt #15 är ute nu! Sedan tar vi en kort paus och kommer tillbaka med podden om några veckor. Saknar ni oss så lyssna på alla avsnitt från början. www.acast.com/opheimperned Eller på ITunes. Godnatt

Happy Happy

Ett nytt år igen, 2015! Jo, jag är medveten om att det har  varit det i ett par veckor nu, men jag kan berätta för alla som undrar att jag har varit M.I.A. nästan fram till nu. Jag satt här och funderade och kom fram till att jag har ännu inte upplevt det ultimata nyåret. Vet inte riktigt vad … Läs mer

#14

Glöm inte att lyssna på det nya avsnittet av Opheim & Perned www.acast.com/opheimperned

Pre Lucia

Nu förtiden så får man inte fotografera barnen på förskolorna när dom går Luciatåg. Det kan jag verkligen förstå. Det är en annan tid nu med sociala medier. Alla vill ju inte ha sina barns bild publicerade lite var stans. För vissa som lever under skyddad identitet så kan det ju vara helt förödande. Alla … Läs mer

Livet måste levas

Podcasten Opheim & Perned hade julfest härom dagen. Ja vi är ju inte så många så det blev en liten samling människor. Den firades på PaneVino på Södermalm. Dessutom är ett nytt avsnitt ute nu! www.acast.com/opheimperned eller ITunes.

Första Julen

Äntligen Jul! Julgranen uppe, klapparna inslagna, barnens ögon tindrar och det luktar julskinka i hela huset. Stämningen är på topp i falukorvland.Njää så är det nog inte riktigt, jo julgranen är uppe vilket är ovanligt så här tidigt i december här i huset.Den brukar panik kläs kl 02.30 julaftonsmorgon. Nej jag har verkligen inte varit … Läs mer