Månadsvis arkiv: oktober 2013
Yogayama – en sann inspiration
Idag besökte jag två av Sveriges största yogaentrepenörer! Först besökte jag Estelle, vän och vd på Yogayama i Stockholm. De har utvidgat sin butik och är ett mecka för yogajunckies med sinne för ekologiska produkter och njutfulla dofter och ren mat. Hon gav mig – Tack! Deras nya bok ’ leva med yoga ’ av Sara Granström. En underbar bok om livet & filosofin hos Yogayama. Sen såg jag att de arrangerar en yogaresa i mars till Costa Rica! Låter hur underbart som helst… Och sedan hittade jag en ’fake’ tatuering som jag tyckte jag skulle ha, med orden ’breathe’, hur kul som helst i kombi med en snygg cocktail klänning
Citronsmart!
Köpte en jättebra grej på Mitt kök mässan igår!
En citronmojäng man skruvar ner i en citron, och så klämmer man till och får citronsaft utan kärnor och spill! Super käckt för morgonjuicen, vatten och citron ger en renande och frisk effekt hela dagen !
Breathing Day – en succé !
Nu är Breathing Day över, ett gäng underbara tjejer har njutit av min Saunachill, Breathing workshop med Dominique Lonchant, härlig spa lunch, mitt holistic föredrag med praktiska akupressurpunkter och avslutades med full moon yoga practice med Christine Myrberg och avslappning med ansiktsmassage… Så tacksam och nöjd och tack till Art Garden spa för eran underbara service och atmosfär 🙂
[wpvideo Yf620Vy2]
Body Design med Atle Hoff
Så besökte jag Atle Hoff i Oslo idag för att se vad hans BodyDesign concept går ut på. Kanske kunde jag få samma tips som han gett Jennifer Aniston eller få avslöjat Cindy Crawfords rumpövningar? Eftersom jag själv undervisar i liknande träning så tänkte jag att jag nog är i topp form för denna utmaning.. Men SHIT ! Det var mycket hårdare än jag trodde, jag svor och skällde… Nu när kvällen sätter in kommer ömheten krympande och då kan jag ändå leva med min ömma Hollywood ASS !