Månadsvis arkiv: februari 2014

Jag älskar när bra design och hälsofördelar förenas! Wow! Doftljus i all ära, men visst känns det lite blasé och nu har jag hittat något som både rensar luften och ger underbar doft! Det var i mitten av 1800- talet som två vetenskapsmän uppfann en process att rena luft. De uppfann ett katalytisk brännarsten som tillsammans med special utvecklat bränsle, tar bort all dålig lukt, föroreningar samt virus och bakterier från luften! Detta borde vara et ”must have” på alla dagis och sjukhus! ha , ha…

Det som är extra smart för barnfamiljer, eller på spa/kliniker t.ex. som inte får ha levande ljus är att det inte är någon brinnande flamma! Genialt! Man skall bara komma ihåg att sätta locket på, när man inte vill ha den aktiv längre eller doften blir för stark.

Dofta heter märket och de har många olika vackra modeller – på mitt skrivbord står nu två med olika dofter för olika humör:-)

Mmmm…

www.dofta.com

Dofta lampor

12-19 april är jag ledare på familjeveckan med Springtime travel. Jag kommer att undervisa i många dansformer, yoga och funktionell träning, både för vuxna och barn.

Använd rabattkoden och få 750 kr. rabatt

I priset ingår flyg, hotel, halvpension och ALLA träningsaktiviteter med ledare som mig, Evy Palm, Dragomir Mrsic, Annika Lans mfl.

Hotellets spaanläggning erbjuder en uppvärmd inomhuspool på 10 x 11 meter, perfekt för vattengymnastik och lätta simpass. Det finns två stycken jacuzzis för ömmande muskler och givetvis även bastu, ångbastu och vanlig bastu. Hotellets gym ligger intill spaanläggningen, där finns både löparband, motionscykel och ett tjugotal styrketräningsmaskiner.

Hotellets solterrass rymmer ett stort antal solstolar och där finns två utomhuspooler (ej uppvärmda). En större pool för vuxna på 19 x 10 meter och en mindre för barn på 10 x 10 meter.

Det finns en stor och trevlig bar. Här kan du bekvämt sitta i en av soffgrupperna och se på hotellets underhållning, som erbjuds de flesta kvällar.

http://springtime.se/resor/training-camp-portugal/temaveckor/12-19-april-familj/

Efter den hektiska tiden med mässan, vilade jag upp med med familjen på skidsemester i Trysil denna vecka. Vi bodde på underbara Park Inn Mountain resort och jag kunde samtidigt passa på att att göra ett reportage om deras famije-spa behandlingar på Kulpen spa, för Spa Beauty magazine.

Jag fick även möjlighet att visa dem mitt Saunachill koncept, som jag hoppas på att de vill ha dit! Perfekt för barnfamiljer:-)

Min dotter och jag fick en behandling som bestod av fodbad med peeling, hon fick vidare en chokladinpackning, vilken hon tyckte var väldigt kul och huvudbottenmassage till sist. Jag fick skrubb och hårinpackning i duschen (vilket jag kunde varit utan och hellere fått en ansiktsbehandling som min väninna) samt fotmassage.

Behandlingarna kostade 590.- per person, vilket är lite i överkant för min behandling, men omgivningarna med finsk bastu, ångbad, utomhus jacuzzi och pool var otroligt skönt efter en lång skiddag och kan varmt rekommenderas för barnfamiljer som vill unna sig lite lyx och avslappning.

http://www.skistar.com/sv/Trysil/Boende/Boendeomraden/Fagerasen-Panorama/Park-Inn-Trysil-Mountain-Resort/

Fodbad med peeling

Choklad inpackning! KUL!

Spa tjejer!

Mor & Dotter på behandling..

Te och frukt i relaxloungen

Saunachill med personalen på Kulpen spa

Uppdukat för Saunachill inne i Kulpen spa