Wow, var heldig at inviteres til launchning af det nye Les Mills koncept idag! 30 minutters vægt træning med høj intensitet og intervaller. Vi brugte vægtskiver og vægtstænger og funktionelle træning i højt tempo. Lidt for højt syntes jeg, da jeg sket ikke har teknik til at lave alle de vægtløftkast, men det gik da … Läs mer
Spiser morgenmad efter et fantastisk skøn nat søvn i en seng med 9 puder!!!! Morgenmaden her på THE THIEF er lokalproduceret og meget hjemmelavet… Mmm. Når man kigger udefra på hotellet kan man se silutte dans folk med rensdyrhorn- en helt crazy artinstallation som bliver nogle måneder … Så skal du til Oslo er det … Läs mer
Klik her for at deltage i konkurrencen til at vinde et spa & yoga retreat den 18 – 20 januar! Hej alle – håber I alle haft en skøn jul og nytår. Nu tager jeg fat i det nye år med masser af herlige tips og du får et spændende indblik i et hektisk spa … Läs mer
Idag hylder vi lyset og er faktisk en kvindelig martyr som turde stå op for sig selv og sin tro – så måske skal vi bare prøve at give DET videre idag – spred lys og varme, stå op for hvem du er og det du tror på … Et lys og kram fra mig… … Läs mer
Danmarks erhvervnetværk WELCOME inviterer til konference for alle offentlige og private virksomheder i Danmark, som arbejder med spa, wellness, kost, natur, motion og mental sundhed. TEMA: Skab vækst i din virksomhed med globale sundhedstrends og oplevelsesøkonomi Onsdag den 12-12-2012 kl. 10.00-16.00 Skovkanten, Odensevej 92, 5260 Odense S Program 09.30 Kaffe og rundstykker 10.00 Velkomst og præsentation af WellCome Erhvervsnetværk og … Läs mer