![\"\"](\"http:\/\/wellbeing4lifeblog.files.wordpress.com\/2012\/04\/img_83982.jpg\" "\\"IMG_8398\\"")
<\/a><\/p>\nHer tager mig friheden at videre bringe nogle ord fra Det Lille Yoga hus ( www.detlilleyogahus.dk) :<\/p>\n
”En yoga praksis er som livet. Hverdagens mangartede situationer og omst\u00e6ndigheder,
\ner som en yoga \u00f8velse. Nogle er sv\u00e6re at v\u00e6re i, andre er nemme og behagelige.
\nDet er, hvordan vi ”holder” \u00f8velsen, der bestemmer om vi \u201clider\u201d eller vokser,
\nog hvorvidt eller ej vi v\u00e6lger at lytte til egoets drama eller sj\u00e6lens visdom.”<\/p>\n
Jeg synes disse ord var en ganske fin metafor for yoga, og hvorfor mere end
\n33 mio mennesker jorden rundt siges at praktiskere yoga dagligt. Og i dette tal, er
\nb\u00f8rn s\u00e5gar ikke medregnet.<\/p>\n
For\u00e5rets kommen med mere lys, fuglekvidder og kurtiseren, blomster og gr\u00f8nne
\nknopper, vidner om mere energi, h\u00e5b og aktivitet. 3 m\u00e5neder til Skt. Hans –
\nder er fulde af potens og muligheder for at st\u00f8ve af, smide ud (til genbrug),
\nrydde op, plante fr\u00f8 og starte en god vane.<\/p>\n
Det tager 40 dage at etablere nye spor i hjernen, blive uhensigtsm\u00e6ssige vaner kvit,
\neller i hvertfald blive bevidst om dem og etablere nye og sunde vaner der varer ved.<\/p>\n
Uanset, hvilke omst\u00e6ndigheder du st\u00e5r i, i dit liv lige nu, kan yoga v\u00e6re med til at
\ngive h\u00e5b, ro, styrke, balance og bevidsthed. Men som alt andet, skal du g\u00f8re det,
\nfor at det virker.<\/p>\n
Heldigvis har yoga det med at virke hurtigt, fordi det favner hele mennesket, og virker
\nb\u00e5de mentalt, f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt og fysisk p\u00e5 samme tid.<\/p>\n
Rigtig god p\u00e5ske!<\/p>\n
Knus<\/p>\n
Linda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00a0Jeg er selv startet til familie yoga med min datter med stor succes! Jeg h\u00e5ber man snart kan se flere steder med yoga for b\u00f8rn, jeg g\u00e5r selv hos YoungYoginis med Tindra;-) Her tager mig friheden at videre bringe nogle ord fra Det Lille Yoga hus ( www.detlilleyogahus.dk) : ”En yoga praksis er som livet. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7289,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-300","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsotips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7289"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindamyrberg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}