← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Linda

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Idag + vikt och rökning

Det blev inte så mycket gjort idag, precis som jag trodde. Men det har ändå varit en helt okej dag innehållande ”step up revolution” haha, obligatoriskt med feel-good filmer när man är uttråkad, middag och nu precis tog jag mig ett styrkepass och 40 min på löpbandet. Skönt! det var längesedan. Någonting jag faktiskt HAR … Läs mer

Fuck då.

Nej. Han ringde nyss och sa att han var tvungen att jobba ikväll. Vad jag ska göra istället? Typ dö. Av tristess. Och ensamhet och rastlöshet. FAN vad tråkigt. ”har du inga vänner, då?” tänker ni kanske. Jo, men inga sådana som någonsin hört talas om spontanitet. Ni vet, sånt måste deras almanacka veta om … Läs mer

God morgon!

Allt bra med er idag? Blir nog en jäkligt chill dag idag skulle jag tro. Vart över hos mamma och pappa igår och käkade och umgicks medan bebs var på träning. Idag är det dock ingen träning, så det blir nog till att äta en god middag och se en av alla filmerna vi hyrde … Läs mer

Naglar

Dagens naglar! Körde lite simpelt idag, fast med lite stenar på tummar och ringfingrarna för att piffa till det lite.

8/10

Oj, vad jag har börjat få ont i magen när jag äter pasta/bröd/kolhydrater generellt alltså.. Känns både bra och dåligt. Dåligt för att jag faktiskt älskar det mesta som innehåller kolisar egentligen, bra eftersom jag påminner mig själv att jag borde hålla mig borta från de mängderna och att kroppen fortfarande är lite ovan. Kroppen … Läs mer

16:8

Nu ska tydligen 5:2-dieten som jag skrivit om tidigare (HÄR) vara ”ute” och det nya modet ska tydligen vara att hoppa på 16:8-dieten. Man ska helt enkelt äta under 8 timmar under dygnet medan man inte äter under de resterande 16 timmarna. Att man under de 8 timmarna lagrar energi och under de 16 timmarna … Läs mer

God middag!

Hej alla glada. Jag har legat och dragit mig ett bra tag nu och ska ta och gå upp och göra frukost. Sen väntar faktiskt lite vampire diaries!! Oj vad jag längtat! Ett tag visste ju ingen heller om det faktiskt skulle komma en säsong till.. Hemska tanke! Nu är dn ute iallafall och nu … Läs mer