Hoho!!
Vilken värme ute! Blir på så galet bra humör!! 😀
Igår vart en pärs! Gick av mitt arbetspass 4 på morgonen i förrgår, i säng 05.30 och sen upp igen för att vara på jobbet vid 15 igen! Hektisk dag igår med andra ord. Hann varken med gym eller cardio.
Idag är det dock full rulle igen!!
Tog sovmorgon till 10 och därefter en långdragen joggingrunda runt Brunnsviken. Galet varmt!! Jag tvingade mig fram men stackars vovvarna strejkade i värmen. Trots 1000 drickpauser och ett relativt lågt tempo slutade det med att lilla Macho bara la sig ner i skuggan ocg vägrade springa vidare! Hahaha! Fick gå en kilometer och bada honom lite, sen kunde vi fortsätta de sista kilometrarna. Haha!
Nu ligger dom totalt utslagna här hemma!
Jag har just slängt ihop nya favvofrukosten bestående av 1 burk lättkesella, koncentrerad funlight (tropical fruits) samt ca 150 g färsk ananas som jag tärnar och blandar i. Sjukt gott och riktigt bra start på dagen! (Hehe, start på dagen.. eheemm.. klockan är iof halv 2 men ändå!)
Snart dax att röra sig mot jobbet och gymmet. Satsar på ett intensivt axel/mag-pass idag. Det kommer bli kanon!
Puss & Kram på er så länge!!
Roligt att du är tillbaka! Pöss