Hej där, Fortfarande lite risig, även om det blir bättre hela tiden! :o) Nu är jag mest snuvig och lite seg. Alltså det är så sjuuuukt tråkigt att bara vara hemma. Vill helst bara springa ut på äventyr, hade jag haft pengar hade det garanterat blivit en del shopping.. Det enda jag sitter och … Läs mer
”God morgon” på er! Allright… klockan är visserligen mitt på dagen, men jag vaknade just iaf :oD Blir ju lite knas med dygnsrytmen när man går och lägger sig vid 8 på morgonen… Idag har jag härlig träningsvärk i armarna iaf! 😀 Dessutom helt strålande väder ute, jag vill bara ge mig ut på en … Läs mer
Hej på er igen! Sen sist har jag suttit hemma och glott i typ 5 timmar… Väntade ju på Cambridgeleveransen, men muppiga posten sket i att ringa mig och åkte iväg med grejerna till ett postkontor ist… Jag blir tokig!! Här har man slösat en hel dag på detta i onödan… Well well, nu … Läs mer
Det gäller att alltid vara på sin vakt! Man vet aldrig när den välkände bedragaren ”Sötsuget” dyker upp, och då gäller det att ha höjt beredskapen!! Jag blir ju (som ni vet) godissugen hela tiden!! Inget är ju lika tillfredställande som en godidispåse eller ett paket glass, men blandar man ihop lite fruktsallad med … Läs mer
Hello på er! Hoppas att ni har haft en fin dag? Jag har haft en ren drömdag! :oD Började med lite sovmorgon, därefter slängde jag in tvätten i maskinen, tog lite te och gav mig ut i det strålande vädret för en joggingtur! Det blev Brunnsviken runt idag igen i riktigt bra tempo! Kändes … Läs mer
Hej på er snyggisar! Sitter och laddar inför nattens arbetspass. Fortfarande lite mör i kroppen efter dagens träningspass; terränglöpning 1 h. Hade sån galen energi imorse! Kunde hålla ett grymt bra tempo hela rundan, superskönt. Efteråt kände jag mig dock totalt utslagen! Hahaha! Har slipat lite på mitt CV mm, dags för mig att … Läs mer
TRÄNING: Vilodag MAT: Frukost: Cambridgemilkshake 158 kcal Lunch: Äggviteomelett ca 150 kcal Middag: Havregrynsgröt m banan och mjölk ca 250 kcal Kvällsmål: Cambridgemilkshake 158 kcal + knäckemacka ca 60 kcal Det blev på tok för dåligt matintag… Även om jag vill hålla mig 500-1000 kcal under dagsintaget så blev det här inge bra…
God morgon på er! Så himla skönt att få sova ut ordentligt! Igår på kvällen fick jag värsta knäååen och; 1. Damsög lägenheten 2. Badade hundarna 3. Tvättade 4. Lagade värsta seriösa middagen. Jag hade köpt kortletter som jag inte riktigt visste vad jag skulle göra med. Det slutade med att jag skar … Läs mer