Hej på er igen, och framför allt Hej Anna! Det är jättekul när ni ställer frågor i kommentarsfälten, jag svarar mer än gärna så länge jag har tid! :o) Denna gång gäller det Ett paket från gymgrossisten, och huruvida jag tror på produkterna eller ej. Jag försökte gå in på länken, men datorn ville … Läs mer
Hej där! Sitter och myser med mjukisdressen på, en kopp te och pluggar lite. Hittills har jag hunnit med en 90 minuters powerwalk med stavar, vilket kändes otroligt bra! Man ska inte underskatta stavarna! Det blir liksom både jobbigare och lättare med dom.. Det känns bra på så sätt att dom faktiskt avlastar lite … Läs mer
Mat: Knäckebröd med skivat ägg: 250 kcal Banan: 100 Kcal Smoothie: 250 kcal Ananas: 50 kcal Köttgryta + rotsaker ca: 350 kcal Havregrynsgröt: 150 kcal Totalt: 1150 kcal Träning: 90 min powerwalk