06:00 – Hello you! Ja, jag har seriöst gått upp 6.00 för att hinna med morgoncardion innan 8.00. Inte för att jag börjar jobba då, men ”någon gång” mellan 8-16 kommer en levernas hem till mig… Pust! Hatar att stå standby en hel dag…. Känns bra, vill man vara fin får man lida … Läs mer
Hej på er igen! Sen sist har jag suttit hemma och glott i typ 5 timmar… Väntade ju på Cambridgeleveransen, men muppiga posten sket i att ringa mig och åkte iväg med grejerna till ett postkontor ist… Jag blir tokig!! Här har man slösat en hel dag på detta i onödan… Well well, nu … Läs mer
Hej hopp!! Pust, jag har just utsatt mig för total tortyr!! Det har tydligen 0 betydelse att man är ute och springer över en mil varannan dag, för när det kommer till back-intervaller kändes det ju som att man aldrig tränat ever before…. Bestämde mig redan igårkväll för att jag skulle börja dagen … Läs mer
Igår blev en toppendag trots att jag sov bort halva dagen. :op Blir ju så när man kommer i säng 8 på morgonen… Sov iaf till 13.00, därefter ut på en rask powerwalk i 1 h 40 min. Skönt! Perfekt väder också, ganska svalt, men lagom varmt för att kunna ha shorts och linne. … Läs mer
Hoohoo! Här sitter jag som värsta nattugglan, 03:35 och bloggar… Sitter på jobbet och för tillfället är det superlugnt! Idag blev det till mitt stora missnöje en vilodag för benen. Kände mig verkligen taggad på en joggingtur när jag vaknade, men sprang ju ganska långt igår och har trots allt en envis benhinneinflammation på vänster … Läs mer
Hohoo!! Shiiiit vad varmt det är ute!! Kom just in efter en timmes löprunda, det var typ 30+ och luftfuktighet 200%, tror aldrig att jag svettats så mycket i hela mitt liv!!! Helt galet!! Trots det gick det sjukt bra! :oD Har kastat in alla träningskläder i tvätten och sitter och mumsar i mig ”kesellafrukosten” … Läs mer
God morgon på er! Igår var en riktig toppendag, Ehee.. förutom att jag började dagen med att försova mig 4 timmar… Haha! Vaknade 11 ist för 7, men det löste sig ändå! Började med en härlig lång powerwalk på 1 h 40 min i solen. Därefter frukost ute på gräsmattan och en timmes sol. … Läs mer
Det gäller att alltid vara på sin vakt! Man vet aldrig när den välkände bedragaren ”Sötsuget” dyker upp, och då gäller det att ha höjt beredskapen!! Jag blir ju (som ni vet) godissugen hela tiden!! Inget är ju lika tillfredställande som en godidispåse eller ett paket glass, men blandar man ihop lite fruktsallad med … Läs mer
Jaha, jag får väl börja med att beklaga mig över att jag inte skrivit ett inlägg på hela dagen.. MEN, om ni visste hur fullt upp jag haft idag skulle ni förstå! Allt började med relativt tidig uppgång.. typ 8.00. En kopp kaffe senare var det dax för morgonrundan – 12 km löpning i … Läs mer
God morgon på er! Äntligen lite lediga dagar, har typ hållt på att ruttna på jobbet under midsommarhelgen när alla andra haft det så fantastiskt kul…. ;op Men nu är det två sköna lediga dagar! Idag är det först morgoncardio på schemat. Blev ju löpning igår, så att idag får det bli powerwalk med … Läs mer