{"id":43,"date":"2011-03-23T12:05:00","date_gmt":"2011-03-23T11:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/03\/23\/dag-3\/"},"modified":"2011-03-23T12:05:00","modified_gmt":"2011-03-23T11:05:00","slug":"dag-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/03\/23\/dag-3\/","title":{"rendered":"DAG 3"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>Ny dag, nya m&ouml;jligheter!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>Ig&aring;r gick jag och la mig tokhungrig, trots det vaknade jag totalt utvilad och &#8221;m&auml;tt&#8221; redan vid 7, trots att klockan inte skulle ringa f&ouml;r&auml;n 9. Kan det vara s&aring; att kuren b&ouml;rjar g&ouml;ra sitt jobb?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>Str&aring;lande sol och med sprudlande energi gav jag mig ut p&aring; en runda. Jisses, v&aring;ren &auml;r ju i princip h&auml;r nu!? Isen och sn&ouml;n &auml;r ju n&auml;stan helt bortsm&auml;lt i joggingsp&aring;ren, och p&aring; de flesta h&aring;ll har det till och med torkat upp. Hundarna var helt &ouml;verlyckliga, sprang runt och busade hela v&auml;gen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>Idag blev det en runda runt Brunnsviken (ca 1,3 km). Powerwalk 30 min som uppv&auml;rmning, d&auml;refter 35 min jogging (kanske 5-6 km) och sen avslut med powerwalk ca 25&nbsp; min. GUD s&aring; tr&ouml;tt och energil&ouml;s jag var n&auml;r jag kom hem igen. K&auml;nns samtidigt galet bra i hela kroppen! Extra lycklig n&auml;r jag tittar ut nu genom f&ouml;nstret och ins&aring;g att jag hann utan innan det blev molnigt!<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>Idag kommer att bli en l&aring;ng dag.. Jobbar kv&auml;llspass ikv&auml;ll, allts&aring; inte s&auml;ngdax f&ouml;r&auml;n vid 12.. N&aring;ja, det l&ouml;ser sig. Hoppas att jag inte d&ouml;r av hunger innan dess bara! ;o)<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: 14px; color: #cc00cc;\"><strong>H&ouml;rs senare h&ouml;rni! Puss puss<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ny dag, nya m&ouml;jligheter! Ig&aring;r gick jag och la mig tokhungrig, trots det vaknade jag totalt utvilad och &#8221;m&auml;tt&#8221; redan vid 7, trots att klockan inte skulle ringa f&ouml;r&auml;n 9. Kan det vara s&aring; att kuren b&ouml;rjar g&ouml;ra sitt jobb? &nbsp; Str&aring;lande sol och med sprudlande energi gav jag mig ut p&aring; en runda. Jisses, &#8230; <a title=\"DAG 3\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/03\/23\/dag-3\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om DAG 3\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cambridgekuren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}