{"id":77,"date":"2011-06-30T00:12:00","date_gmt":"2011-06-29T23:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/06\/30\/full-rulle\/"},"modified":"2011-06-30T00:12:00","modified_gmt":"2011-06-29T23:12:00","slug":"full-rulle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/06\/30\/full-rulle\/","title":{"rendered":"Full rulle!!"},"content":{"rendered":"<p>Jaha, jag f&aring;r v&auml;l b&ouml;rja med att beklaga mig &ouml;ver att jag inte skrivit ett inl&auml;gg p&aring; hela dagen.. MEN, om ni visste hur fullt upp jag haft idag skulle ni f&ouml;rst&aring;!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Allt b&ouml;rjade med relativt tidig uppg&aring;ng.. typ 8.00. En kopp kaffe senare var det dax f&ouml;r morgonrundan &#8211; 12 km l&ouml;pning i tokv&auml;rme, sen var det bara att kasta sig in i duschen, packa strandv&auml;skan, slita med sig en keso som frukost och skynda till Tbanan.<\/p>\n<p>Sen blev det n&aring;gra sk&ouml;na lata timmar med David i solen, R&aring;lis. Helt underbart &#8211; och precis vad jag beh&ouml;vde!! D&auml;refter &aring;terigen stress hem, sl&auml;nga ihop en &auml;ggviteomelett samtidigt som jag bytte om och f&ouml;rberedde ett kundm&ouml;te.<\/p>\n<p>Efter ett lyckat kundm&ouml;te var det dags att rusa vidare till gymmet; idag blev det rygg och mage. Helt ok pass! Vidare till aff&auml;ren, k&ouml;pte en halv kyckling och d&auml;refter hem till David f&ouml;r middag, snabbdusch, lite snabb makeup och vidare iv&auml;g till Tr&auml;dg&aring;rden, Skanstull f&ouml;r att m&ouml;ta upp underbara v&auml;nner &ouml;ver ett glas. :oD<\/p>\n<p>Hur trevligt som helst! Nu hemma och dags att sussa, klockan ringer om&#8230; 6 h och 40 min!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gonatt p&aring; er!!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/222443.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/222443.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaha, jag f&aring;r v&auml;l b&ouml;rja med att beklaga mig &ouml;ver att jag inte skrivit ett inl&auml;gg p&aring; hela dagen.. MEN, om ni visste hur fullt upp jag haft idag skulle ni f&ouml;rst&aring;! &nbsp; Allt b&ouml;rjade med relativt tidig uppg&aring;ng.. typ 8.00. En kopp kaffe senare var det dax f&ouml;r morgonrundan &#8211; 12 km l&ouml;pning i &#8230; <a title=\"Full rulle!!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/2011\/06\/30\/full-rulle\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Full rulle!!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lindasvarld\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}