{"id":153,"date":"2012-08-24T20:12:03","date_gmt":"2012-08-24T19:12:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/?p=153"},"modified":"2012-08-24T20:12:03","modified_gmt":"2012-08-24T19:12:03","slug":"dag-19-loningshelg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/2012\/08\/24\/dag-19-loningshelg\/","title":{"rendered":"Dag 19 – L\u00f6ningshelg"},"content":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er,<\/p>\n

Riktigt sk\u00f6nt med fredag! Kan t\u00e4nka mig att det \u00e4r sk\u00f6nt f\u00f6r de som inte \u00e4r ekonomiskt obereonde att det \u00e4r l\u00f6ning ocks\u00e5… Har sj\u00e4lv sv\u00e5rt att s\u00e4tta mig in i den situationen men har uppfattat det som s\u00e5 \ud83d\ude09<\/p>\n

Kom upp i tid imorse ocks\u00e5! K\u00e4ndes j\u00e4kligt bra \ud83d\ude42 3 av 5 veckodagar \u00e4r inte helt perfekt men \u00e4nd\u00e5 helt okej. G- typ.<\/p>\n

Fr\u00e5n och med imorgon ska jag ta tag i gymmandet p\u00e5 allvar ocks\u00e5 – nu f\u00e5r det vara slut p\u00e5 lekstugan! Har best\u00e4llt hem protein och lite andra tillskott ocks\u00e5 f\u00f6r lite extra motivation. K\u00e4nner mig ruskigt laddad! Benet \u00e4r mer eller mindre helt l\u00e4kt nu, det g\u00f6r \u00e5tminstone inte alls ont l\u00e4ngre.<\/p>\n

Jag har inte v\u00e4ga mig n\u00e5got nu i b\u00f6rjan. D\u00e5 jag b\u00f6rjade det h\u00e4r projektet s\u00e5 v\u00e4gde jag 93,5 kg. Varje s\u00f6ndag fr\u00e5n och med nu s\u00e5 kommer jag presentera p\u00e5 bloggen vad jag v\u00e4ger. Har f\u00e5tt \u00f6nskem\u00e5l om det och tyckte det l\u00e4t som en smart grej!<\/p>\n

Nu blir det film och liggl\u00e4ge i soffan. \u00d6nskar er alla en riktigt trevlig helg!<\/p>\n

\/ Link<\/p>\n

\"\"<\/a>
Hoppas att det h\u00e4r ska hj\u00e4lpa mig lite p\u00e5 traven.<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er, Riktigt sk\u00f6nt med fredag! Kan t\u00e4nka mig att det \u00e4r sk\u00f6nt f\u00f6r de som inte \u00e4r ekonomiskt obereonde att det \u00e4r l\u00f6ning ocks\u00e5… Har sj\u00e4lv sv\u00e5rt att s\u00e4tta mig in i den situationen men har uppfattat det som s\u00e5 \ud83d\ude09 Kom upp i tid imorse ocks\u00e5! K\u00e4ndes j\u00e4kligt bra \ud83d\ude42 3 av … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3142,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-153","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3142"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}