{"id":169,"date":"2012-08-28T21:42:48","date_gmt":"2012-08-28T20:42:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/?p=169"},"modified":"2012-08-28T21:42:48","modified_gmt":"2012-08-28T20:42:48","slug":"dag-23-lite-av-en-besvikelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/2012\/08\/28\/dag-23-lite-av-en-besvikelse\/","title":{"rendered":"Dag 23 – Lite av en besvikelse"},"content":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er,<\/p>\n

Som vanligt \u00e4r jag riktigt tr\u00f6tt! Kanske helt enkelt \u00e4r en ganska tr\u00f6tt lirare…<\/p>\n

Idag upplevde jag mitt f\u00f6rsta mediamingel utan att f\u00f6rt\u00e4ra n\u00e5gon som helst alkohol. Det fungerade galant! Lyckades till och med n\u00e4tverka en del och fick ut tv\u00e5 riktigt bra saker av det \ud83d\ude42 F\u00f6rhoppningsvis. Normalt sett \u00e4r det ganska s\u00e5 vanligt att jag mest st\u00e5r och pratar med de m\u00e4nniskor jag redan k\u00e4nner – vilket s\u00e5 klart \u00e4r trevligt men kanske inte ger s\u00e5 mycket mer. Dagens Media stod som v\u00e4rdar f\u00f6r minglet och det var p\u00e5 Josefinas som det \u00e4gde rum. Trevligt.<\/p>\n

Jag har precis kommit hem efter ett m\u00f6rdarpass p\u00e5 gymmet och jag saknar helt energi. F\u00e5r gottg\u00f6ra er med ett l\u00e4ngre och lite roligare inl\u00e4gg imorgon…:) Jag v\u00e4gde mig f\u00f6rresten idag. Blev lite av en besvikelse. Jag v\u00e4gde 93,5 kg d\u00e5 jag b\u00f6rjade det h\u00e4r projektet. Idag v\u00e4gde jag 90 kg. S\u00e5 jag har g\u00e5tt ner 3,5 kg p\u00e5 23 dagar. Hade hoppats p\u00e5 5 iallafall. Men bara att kriga vidare. Jag g\u00f6r b\u00e4ttre och b\u00e4ttre tr\u00e4ningspass nu hela tiden s\u00e5 det ska nog bli bra det h\u00e4r till sist \ud83d\ude42 Har lite som m\u00e5l att komma ner till 80 kg. Och 10 kg p\u00e5 77 dagar ska v\u00e4l inte vara om\u00f6jligt?<\/p>\n

Nu m\u00e5ste jag sova. Frukostm\u00f6te imorgonbitti och p\u00e5 kv\u00e4llen \u00e4r det Rockbj\u00f6rnen. Kommer med andra ord inte tr\u00e4na imorgon p\u00e5 kv\u00e4llen men morgonpromenaden kommer jag inte undan. God natt!<\/p>\n

\/ Link<\/p>\n

\"\"<\/a>
Dag 23<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er, Som vanligt \u00e4r jag riktigt tr\u00f6tt! Kanske helt enkelt \u00e4r en ganska tr\u00f6tt lirare… Idag upplevde jag mitt f\u00f6rsta mediamingel utan att f\u00f6rt\u00e4ra n\u00e5gon som helst alkohol. Det fungerade galant! Lyckades till och med n\u00e4tverka en del och fick ut tv\u00e5 riktigt bra saker av det \ud83d\ude42 F\u00f6rhoppningsvis. Normalt sett \u00e4r det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3142,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3142"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}