{"id":387,"date":"2012-11-13T20:22:27","date_gmt":"2012-11-13T19:22:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/?p=387"},"modified":"2012-11-13T20:23:15","modified_gmt":"2012-11-13T19:23:15","slug":"387","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/2012\/11\/13\/387\/","title":{"rendered":"Dag 99 – Tack f\u00f6r allt st\u00f6d!"},"content":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er,<\/p>\n

Dag 99. K\u00e4nns lite l\u00e4skigt! Egentligen \u00e4r det faktiskt dag 100 utan alkohol idag. Jag b\u00f6rjade r\u00e4kningen p\u00e5 en m\u00e5ndag men var faktiskt nykter \u00e4ven p\u00e5 s\u00f6ndagen. Vi skiter i det \ud83d\ude09 Dag 99!<\/p>\n

I och med att jag kommer att jobba v\u00e4ldigt sent och g\u00e5 p\u00e5 en gala imorgon s\u00e5 t\u00e4nkte jag g\u00f6ra en liten sammanfattning av det h\u00f6r projektet ikv\u00e4ll.
\nF\u00f6rst och fr\u00e4mst vill jag b\u00f6rja med att tacka alla som f\u00f6ljt mig under den h\u00e4r tiden! Jag hade aldrig trott att min blogg skulle f\u00e5 s\u00e5 m\u00e5nga bes\u00f6kare! J\u00e4vligt kul – och jag vill verkligen tacka f\u00f6r alla tips och allt st\u00f6d jag har f\u00e5tt! \u00c4ven om jag vet att jag vart en jobbig j\u00e4vel f\u00f6r m\u00e5nga med mina incheckningar p\u00e5 Facebook osv, s\u00e5 vet jag ocks\u00e5 att jag inspirerat m\u00e5nga. S\u00e5 tv\u00e5 flugor i en sm\u00e4ll \ud83d\ude09 <\/p>\n

Bloggen d\u00e5… Min tanke var till en b\u00f6rjan att jag skulle g\u00f6ra en s\u00e5 \u00f6ppen och \u00e4rlig blogg som jag bara kunde. Utan censur d\u00e4r jag delade med mig av min vardag. Men tyv\u00e4rr s\u00e5 h\u00f6ll inte det. N\u00e5gonstans s\u00e5 kom jag fram till att den endast skulle handla om min kamp att g\u00e5 ner i vikt och tr\u00e4ning. Att den skulle vara glad, positiv och motiverande. Jag valde att d\u00f6lja alla m\u00f6rka sidor av min vardag och de problem som jag, liksom de flesta m\u00e4nniskor har i sitt liv. P\u00e5 ett sett s\u00e5 d\u00f6dade jag d\u00e5 hela min egen motivation till den h\u00e4r bloggen. Jag har alltid gillat att skriva ,men har nog aldrig k\u00e4nt n\u00e5gon direkt passion \u00f6ver att skriva om tr\u00e4ning och kost. Resultatet har d\u00e4rf\u00f6r blivit ganska s\u00e5 enformigt.
\nHur som helst s\u00e5 har den satt en positiv press p\u00e5 mig sj\u00e4lv och jag \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att jag inte hade fixat det h\u00e4r utan den. Den till\u00e4t mig inte att misslyckas.<\/p>\n

Det h\u00e4r har vart en speciell period av mitt liv. M\u00e5nga menar att de kan ha minst lika kul p\u00e5 en nattklubb utan alkohol. Jag tillh\u00f6r inte den kategorin. Jag har verkligen f\u00f6rs\u00f6kt, men h\u00f6g musik f\u00f6r sent p\u00e5 dygnet och packade m\u00e4nniskor \u00e4r en strulig kombo. Jag har d\u00e4remot uppskattat att f\u00e5 vara klar i mitt huvud och det har gett mig m\u00f6jligheten att f\u00e5 t\u00e4nka igenom mycket som jag tidigare valt att inte orka t\u00e4nka p\u00e5. Alkoholen har f\u00f6r mig alltid vart det perfekta verktyget f\u00f6r att bara sl\u00e4ppa allt. J\u00e4vligt sk\u00f6nt m\u00e5nga g\u00e5nger men l\u00e5ngt ifr\u00e5n lika smart. Att f\u00e5 vara klar i huvudet har gjort att jag kommit till insikt med v\u00e4ldigt mycket.<\/p>\n

En sak jag kommit fram till \u00e4r att jag inte kan g\u00e5 tillbaka till det liv jag levt de senaste \u00e5ren. Jag m\u00e5ste forts\u00e4tta tr\u00e4na och jag m\u00e5ste verkligen v\u00e4lja mina tillf\u00e4llen att dricka alkohol. Annars kommer jag inte att lyckas ta mig dit jag vill i livet. <\/p>\n

Till en b\u00f6rjan nu s\u00e5 kommer jag att k\u00f6ra p\u00e5 precis som jag gjort den senaste tiden fram till julledigheten den 21 december. Jag kommer inte att ha noll tolerans till alkohol men tillf\u00e4llena ska verkligen k\u00e4nnas r\u00e4tt. Efter \u00e5rsskiftet s\u00e5 ska jag f\u00f6rs\u00f6ka hitta ett nytt m\u00e5l f\u00f6r att lyckas h\u00e5lla uppe tr\u00e4ningen fram till sommaren.<\/p>\n

Det k\u00e4nns sj\u00e4lvklart helt underbart att ha g\u00e5tt ner de kilon som jag har gjort nu! D\u00e5 jag startade det h\u00e4r s\u00e5 m\u00e5dde jag d\u00e5ligt \u00f6ver min egen spegelbild men nu skulle jag aldrig ha problem att visa mig p\u00e5 stranden. Men man blir ju aldrig n\u00f6jd! Inte jag iallafall \ud83d\ude42 Nu har jag helt andra m\u00e5l. Och tr\u00e4ningen har mer eller mindre blivit ett beroende. D\u00e5 sommaren n\u00e5r v\u00e5rt avl\u00e5nga land 2013 s\u00e5 \u00e4r min tanke att jag ska ha en riktigt bra kropp! Och f\u00f6r att lyckas med det s\u00e5 kr\u00e4vs det att jag forts\u00e4tter att vara riktigt \u00e5terh\u00e5llsam med alkoholen. N\u00e5gonting jag kommer att vinna p\u00e5 b\u00e5de i arbetslivet och privat. <\/p>\n

N\u00e5gonstans k\u00e4nns det som om de h\u00e4r 100 dagarna bara var uppv\u00e4rmningen. Nu b\u00f6rjar matchen. Jag ska forts\u00e4tta v\u00e4xa b\u00e5de fysiskt och psykiskt och k\u00e4nner mig j\u00e4vligt taggad inf\u00f6r uppgiften! <\/p>\n

Tack f\u00f6r allt <3<\/p>\n

\/Link<\/p>\n

\"20121113-202150.jpg\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er, Dag 99. K\u00e4nns lite l\u00e4skigt! Egentligen \u00e4r det faktiskt dag 100 utan alkohol idag. Jag b\u00f6rjade r\u00e4kningen p\u00e5 en m\u00e5ndag men var faktiskt nykter \u00e4ven p\u00e5 s\u00f6ndagen. Vi skiter i det \ud83d\ude09 Dag 99! I och med att jag kommer att jobba v\u00e4ldigt sent och g\u00e5 p\u00e5 en gala imorgon s\u00e5 t\u00e4nkte … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3142,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-387","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3142"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linkovic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}