{"id":5,"date":"2014-09-05T18:28:54","date_gmt":"2014-09-05T16:28:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/?p=5"},"modified":"2014-09-05T18:30:01","modified_gmt":"2014-09-05T16:30:01","slug":"pwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/2014\/09\/05\/pwo\/","title":{"rendered":"PWO som ger garanterad prestation"},"content":{"rendered":"

Det pratas v\u00e4ldigt mycket om olika PWO-produkter hit och dit f\u00f6r att kunna maximera sina resultat och verkligen kunna ge det d\u00e4r ”lilla extra” i gymmet. Jag har egentligen inget emot detta och anv\u00e4nder det ibland sj\u00e4lv, men m\u00e5nga gl\u00f6mmer att det \u00e4r s\u00e5\u00e5 enkelt att g\u00f6ra egna PWOer som garanterar att man \u00e4r pigg och f\u00e5r resultat av tr\u00e4ningen.<\/p>\n

Ett exempel p\u00e5 vad jag intar idag innan kv\u00e4llens br\u00f6stpass \u00e4r en enkel m\u00e5ltid: Kyckling, ris + quinoa och gr\u00f6na b\u00f6nor stekta i kokosolja. Hade det inte varit kv\u00e4ll hade jag sl\u00e4ngt till en stor kopp kaffe ocks\u00e5.<\/p>\n

Den h\u00e4r m\u00e5ltiden \u00e4ter jag specifikt f\u00f6r att uppn\u00e5 bra prestation och energi inf\u00f6r mitt gympass p\u00e5 kv\u00e4llen, och en PWO produkt som skulle ge ungef\u00e4r samma resultat skulle marknadsf\u00f6ras som att den gynnar muskeltillv\u00e4xt, m\u00e4ngder av energier i gymmet, f\u00f6rm\u00e5gan att pusha dig sj\u00e4lv till det d\u00e4r lilla extra, med mera. Men det h\u00e4r \u00e4r vanlig, bra mat.<\/p>\n

\"20140826_112417\"<\/a><\/p>\n

PWO produkter har sin plats i tr\u00e4ningen ibland, men gl\u00f6m inte bort att man sj\u00e4lv kan enkelt och billigt g\u00f6ra f\u00f6rberedelser som ger liknande (eller b\u00e4ttre) effekter p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det pratas v\u00e4ldigt mycket om olika PWO-produkter hit och dit f\u00f6r att kunna maximera sina resultat och verkligen kunna ge det d\u00e4r ”lilla extra” i gymmet. Jag har egentligen inget emot detta och anv\u00e4nder det ibland sj\u00e4lv, men m\u00e5nga gl\u00f6mmer att det \u00e4r s\u00e5\u00e5 enkelt att g\u00f6ra egna PWOer som garanterar att man \u00e4r pigg … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9555,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9555"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/linuslindeborg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}