← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Gameday

Höstperiodens första fotbollsmatch borta ikväll mot Strömsbro! Blir inte det lättaste med sjuk målvakt och flera bortresta men what to do, bara att hinka massvis med vatten under dagen och göra det bästa av situationen. Nyttigt och gott #cherries#&#milk

It never gets easier, you just get better

Ångestfylld, snart dags för ett alltid lika jobbigt pumppass. Hoppas timmen går snabbt idag. Brukar titta på klockan en gång och på något underligt sätt står den alltid på fem över halv varje gång- 35 min gjorda, 25 kvar. Ska utmana mig själv och öka vikterna, hello träningsvärk imorgon. Men som man säger, vill man uppnå något så … Läs mer

Tisdag

Idag är det en vecka kvar tills jag, Lisa och våra mamas flyger söderut till varmare breddgrader. Gah. Låt dessa sju dygn passera i raketfart! I söndags kom Emma och sov över. Riktigt bra dagar med en riktigt bra tjej. Vi hann med en hel del, spränga en pajform, springa, käka dubbelinbakad pirre  och bli stekta i solen. Gött … Läs mer

Söndag

Hola le blog. Vaknade vid elva, nyss käkat frulle och vad jag ska göra resten av dagen vet jag icke. (Emma,  läser du detta så smsa mig!) Är i alla fall fint väder ute så blir i värsta fall några timmar i solstolen och en rejäl springtur med hunden. Vet inte vad det blivit för fel på mig, riktigt längtar till … Läs mer

@night

Gah, ont i fötterna av all powerwalk i Valbo men det var det värt. Fick med mig en massa fint hem, ett rosa träningslinne bl.a. Det sägs ju vara roligare att träna om man känner sig fin så från och med nu kommer jag ha the time of my life när svetten sipprar. Även en ursnygg stickad tröja från Peak Performance (rean) är nu min och herreguu så kär … Läs mer

Har det bra

Ny dag nya tag. Legat i solen någon timme nu mitt på dagen men tröttnade rätt snabbt, blåste så mycket att man nästan inte kände att det var varmt. Ska strax ringa till Tele2 och försöka avsluta mitt abonnemang som jag egentligen är bunden till i 2 år till men som måste bort om jag ska kunna skaffa … Läs mer

Stranden

Eftermiddagen spenderades i Sälgsjön med Alma. Några soltimmar senare sitter jag nu här och laddar upp för ett pump-pass med Anna, hade helt glömt att jag skulle iväg på det… Kunnat skippa  idag men tänkte att det är lika bra att köra, känslan efteråt är värd det. Bara tanken av att kinamat väntar på bordet när jag … Läs mer