Jag vill hitta tillbaka till den form jag hade för ett tag sen. Sååå..Om ett år ska jag springa ett halvt marathon.Jag har bestämt mig nu, vart halvmaran blir. är inte bestämt naturligtvis. Men ser framför mig att detta kommer bli ett grymt bra sätt för mig att motivera träning. Först och främst nu i … Läs mer
idag var en go dag. började med att ta en morgonpromenad och sen göra klart ett skolarbete. Åt gott och tog det lugnt, vid halv 4 drog jag till Skivtjärn och sprang i 30 minuter, följt av backträning, så det lär kännas bak i låren zumorgen! Avslutade med ett dopp i sjön som jag sprungit … Läs mer
Efter 75 minuter spinning (plus 1 mil cykelväg till Forshaga),Känns i benen nu kan jag lova! De är möra som fan, skulle lätt vara det dyraste köttet i disken på COOP! satan i gatan, känns som jag har gått med en vuxen man på ryggen hela dagen. Men vad gör man inte för att få … Läs mer
Under Aprilmånad, så är det LIA som gäller, dvs praktik för Yrkeshögskolan, LIA står för Lärande-i-arbete, där hade de tänkt till! Jag befinner mig på Hälsohuset i Forshaga, ett mysigt och personligt träningsställe. De erbjuder alltifrån spinning, aerobic till yoga och massage. Ett ställe som har stora ambitioner och jag tror det kommer växa här … Läs mer