← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
liveandlivemore

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Vad är värdefullt?

De senaste 4 dagarna har meningar i stil med ”vi vet inte hur bra vi har det i Sverige” Efter att ha hört 4 helt olika individer sagt detta, med olika argument, så har jag tänkt mycket på det. Vad är det vi har i Sverige, till skillnad från andra länder som gör att vi … Läs mer

Öronorgasm

Musik är bland det finaste som finns! Det går verkligen att ha med överallt, på matcher, på gymmet, på jobbet, i mobilen, på bussen, vid datorn, på bröllop, ÖVERALLT! Det finns ju så många olika sorters musik! Jag är en allyssnare, men lyssnar gärna på nyheter på MTV eller p3 om det inte är en … Läs mer

spinning 75, veckan startar hårt

Efter 75 minuter spinning (plus 1 mil cykelväg till Forshaga),Känns i benen nu kan jag lova! De är möra som fan, skulle lätt vara det dyraste köttet i disken på COOP! satan i gatan, känns som jag har gått med en vuxen man på ryggen hela dagen. Men vad gör man inte för att få … Läs mer

Lyxmorgon

Nu är jag mitt uppe i en väldigt lyxig situation! Morgonpromenaden är gjord, har ätit frukost med mamma och pappa, pluggat lite. Men eftersom plugg är lika roligt som det låter, så blev jag mer sugen på att unna mig något skönt. Sagt och GJORT, tappade upp ett bad med mycket bubblor, låg i 15 minuter*, … Läs mer

April+livskvalité=Sant!

Helgen är över, sitter hemma och tar igen mig efter stormen. Ser nu framemot en härlig vecka med LIA och arbete! saker att se framemot i April:Träffa Frida, som jag inte träffat på över ett halvår.Fira mamma dahlmanFira syrran och påskfirande hemma hos dahlmanosMiddag på påskafton med de finaste iform av Sara, Elina, Sandra och MalinLedig i 4 … Läs mer

Arbetsklassens finaste

 Har vart en dag med fullt ös, efter jobbet hem och se Ishockeyn, käka, hem till linnea på hemmaparty. 500 spänn fattigare efter partyt hos linnea, nu sitter jag hemma med en liten godispåse! konsten i att njuta! Joraaa! 🙂 Imorgon blir det jobb igen! poowpoow!

Arbetsklassens finaste

Genom att jobba helg, då läggs man i facket ”arbetsklassens finaste”. Jag har ju världens bästa jobb, ett vikarie jobb där jag kan ta (inprincip) vilka tider jag vill, något som får mig att genom 2 helgers jobb i månaden slippa att ta studielån! highfive, highfive! Hade ställt klockan på 08.30, men 07.30 vaknar jag, … Läs mer

Dubbelmoralens roliga sida

  När någon säger en sak och gör en annan, kan ibland bli väldigt komiskt. Jag läser ju till hälsoterapeut, där man ska hjälpa ”trasiga människor” att bli hela igen, en stor del av våra kunder kommer ha stressrelaterade problem. Hur fan ska jag kunna lära någon att sluta stressa så mycket? när jag själv … Läs mer

Idag njuter vi folket!

Godmorgon! Idag känns som en sjukt bra dag! Här ska det njutas för fullt, tänkte starta morgonen med en liten fruktorgie och sen gå ut och gå lite. Fylla lungorna med ren luft och energi, sen gå hem ta tidningen och sätta mig ute på terassen! Efter det blir det att ramla ner i anatomivärlden, … Läs mer

När förändringar blir en del av livsstilen

Den senaste tiden har min vikt rasat, många runt omkring har börjat oroa sig och säga ord som ”bara det inte går för långt” ”gud vad du har blivit spinkig” osv. Meningar som är av välmening och att de inte vill att det ska gå förlångt, men som är jobbigt att höra, då man vart … Läs mer