{"id":21,"date":"2011-05-09T23:01:00","date_gmt":"2011-05-09T22:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/2011\/05\/09\/konstaterande-beroende-och-levande\/"},"modified":"2011-05-09T23:01:00","modified_gmt":"2011-05-09T22:01:00","slug":"konstaterande-beroende-och-levande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/2011\/05\/09\/konstaterande-beroende-och-levande\/","title":{"rendered":"Konstaterande: beroende och levande"},"content":{"rendered":"

idag var en go dag. började med att ta en morgonpromenad och sen göra klart ett skolarbete. Åt gott och tog det lugnt, vid halv 4 drog jag till Skivtjärn och sprang i 30 minuter, följt av backträning, så det lär kännas bak i låren zumorgen!<\/p>\n

\"\"<\/a>
Avslutade med ett dopp i sjön som jag sprungit runt. Kändes faktiskt förvånasvärt bra när jag sprang, men som sagt det lär ju kännas imorgon! <\/p>\n

När jag kommer hem så möts jag av en pappa som inte är fräsch, även han blir sjuk i vår alltså. otippat? nej alla har ju blivit sjuka i det samhället jag bor i, så är inte förvånad!
Käkade mat med mammsen, drog till rebecca där det blev lite mer mat iform av grillat. mumma! Har ju små börjat försöka hålla koll på kosten igen, men jag hade köpt mig choklad.. Jag får inte bort det där jävla suget alltså:\/ suger hårt. åt nästan upp hela, sen började jag sådär: ska jag ha mer, ska jag inte ha mer. jag vet ju att jag är mätt, men känner det inte. påskmissbruket av godiset, gör sig påmint. det suger verkligen, men känner att det är på rätt väg. Tänker ju inte sluta totalt med ”belöningar” eller ”godsaker” men jag vill kunna hålla det på en jämn nivå, utan att känna sig dum efteråt, som jag ibland känner nu.
men som sagt, jag jobbar på detta!<\/p>\n

imorgon är en ny dag, jag ser framemot en skön dag i solen med anatomipärmen. ska nog sola liggandes på ryggen mest, så jag ”inte kan läsa” hahaha! blir nog en löptur till om kroppen inte är för sleten, för det var som sagt sjukt skönt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

idag var en go dag. började med att ta en morgonpromenad och sen göra klart ett skolarbete. Åt gott och tog det lugnt, vid halv 4 drog jag till Skivtjärn och sprang i 30 minuter, följt av backträning, så det lär kännas bak i låren zumorgen! Avslutade med ett dopp i sjön som jag sprungit … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1334,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1334"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}