{"id":26,"date":"2011-07-20T20:54:00","date_gmt":"2011-07-20T19:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/2011\/07\/20\/ett-arsmal\/"},"modified":"2011-07-20T20:54:00","modified_gmt":"2011-07-20T19:54:00","slug":"ett-arsmal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/2011\/07\/20\/ett-arsmal\/","title":{"rendered":"Ett \u00e5rsm\u00e5l"},"content":{"rendered":"<p>Jag vill hitta tillbaka till den form jag hade f&ouml;r ett tag sen. S&aring;&aring;&aring;..<br \/>Om ett &aring;r ska jag springa ett halvt marathon.<br \/>Jag har best&auml;mt mig nu, vart halvmaran blir. &auml;r inte best&auml;mt naturligtvis. Men ser framf&ouml;r mig att detta kommer bli ett grymt bra s&auml;tt f&ouml;r mig att motivera tr&auml;ning. F&ouml;rst och fr&auml;mst nu i b&ouml;rjan ska jag hitta tillbaka till gymmet. Har t&auml;nkt mig att i en m&aring;nad framf&ouml;rallt fokusera p&aring; morgonpromenader och jogg i skogen. Sen i takt med att skolan b&ouml;rjar, s&aring; &auml;r det perfekt att springa ute. S&aring; augusti, september och oktober s&aring; kommer springskorna bli mina v&auml;nner, november, december, januari, februari kommer l&ouml;pbandet och spegeln i gymmet bli ett k&auml;rt &aring;terseende. sen mars, april maj blir det h&aring;rdn&ouml;tning, i takt med slutet av skolan! &Aring;h, fy fan vad kul, jag vill ut och r&auml;nna nu p&aring; en g&aring;ng:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag vill hitta tillbaka till den form jag hade f&ouml;r ett tag sen. S&aring;&aring;&aring;..Om ett &aring;r ska jag springa ett halvt marathon.Jag har best&auml;mt mig nu, vart halvmaran blir. &auml;r inte best&auml;mt naturligtvis. Men ser framf&ouml;r mig att detta kommer bli ett grymt bra s&auml;tt f&ouml;r mig att motivera tr&auml;ning. F&ouml;rst och fr&auml;mst nu i &#8230; <a title=\"Ett \u00e5rsm\u00e5l\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/2011\/07\/20\/ett-arsmal\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Ett \u00e5rsm\u00e5l\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1334,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1334"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/liveandlivemore\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}