{"id":1612,"date":"2016-04-16T14:34:35","date_gmt":"2016-04-16T12:34:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/?p=1612"},"modified":"2016-04-16T14:34:35","modified_gmt":"2016-04-16T12:34:35","slug":"otrohet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/2016\/04\/16\/otrohet\/","title":{"rendered":"Otrohet."},"content":{"rendered":"

I en ordbok f\u00f6rklaras otrohet s\u00e5 h\u00e4r: ”att icke vara trogen, att bryta den trohet som man \u00e4r pliktig att visa n\u00e5gon”. Men i verkligheten \u00e4r det sv\u00e5rare att definiera vad otrohet betyder.<\/strong>

Alla har sin egen id\u00e9 om vad otrohet \u00e4r och var gr\u00e4nsen f\u00f6r otrohet g\u00e5r. F\u00f6r vissa r\u00e4cker det med att ens partner t\u00e4nker p\u00e5 en annan. En del drar gr\u00e4nsen vid en kyss, medan andra drar gr\u00e4nsen vid sexuellt umg\u00e4nge, men \u00e4ven d\u00e4r kan det finnas olika definitioner. \u00c4r en natt med n\u00e5gon annan lika mycket otrohet som att tr\u00e4ffa en annan person regelbundet?<\/span>

Gr\u00e4nserna f\u00f6r otrohet kan \u00e4ven variera fr\u00e5n f\u00f6rh\u00e5llande till f\u00f6rh\u00e5llande. I en del f\u00f6rh\u00e5llanden kan man komma \u00f6verens om att man f\u00e5r tr\u00e4ffa andra, medan man i andra f\u00f6rh\u00e5llanden inte ens vill se sin partner med en annan person.<\/span>

Prata med din partner innan n\u00e5gonting h\u00e4nder:<\/strong>
Om du sj\u00e4lv vet var du tycker att gr\u00e4nsen g\u00e5r f\u00f6r otrohet blir det l\u00e4ttare att prata med din partner. \u00c4ven om ni \u00e4r k\u00e4ra och lyckliga i b\u00f6rjan av f\u00f6rh\u00e5llandet, och tanken p\u00e5 att n\u00e5gon skulle vilja tr\u00e4ffa n\u00e5gon annan k\u00e4nns avl\u00e4gsen, kan det vara bra att i alla fall ha pratat om hur ni f\u00f6rh\u00e5ller er till otrohet. Det kan h\u00e4nda vem som helst och \u00e4ven den som aldrig trodde att den skulle vara otrogen kan \u00e4ndra sig.<\/span>

Ber\u00e4tta f\u00f6r varandra var ni tycker att gr\u00e4nsen g\u00e5r och vad ni skulle g\u00f6ra om ni fick reda p\u00e5 att den andra personen hade g\u00e5tt \u00f6ver den gr\u00e4nsen. Ompr\u00f6va g\u00e4rna det ni har best\u00e4mt med j\u00e4mna mellanrum. Fr\u00e5ga om det ni har kommit \u00f6verens om fortfarande g\u00e4ller och k\u00e4nns bra.<\/span>

Varf\u00f6r \u00e4r man otrogen?<\/strong>
– Det finns m\u00e5nga olika sk\u00e4l till att n\u00e5gon \u00e4r otrogen.<\/span>

Avsluta ett gammalt f\u00f6rh\u00e5llande:<\/strong>
I en del fall beror otroheten p\u00e5 att f\u00f6rh\u00e5llandet har b\u00f6rjat bli s\u00e4mre men man v\u00e5gar inte avsluta det. En del \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r att leva ensamma och v\u00e4ljer att avsluta ett f\u00f6rh\u00e5llande f\u00f6rst n\u00e4r man tr\u00e4ffat en ny partner.<\/span>

Bekr\u00e4ftelse:<\/strong>\u00a0<\/span>
Andra s\u00f6ker efter bekr\u00e4ftelse. F\u00f6rh\u00e5llandet hemma har kanske blivit slentrianm\u00e4ssigt och man s\u00f6ker sig d\u00e4rf\u00f6r vidare f\u00f6r att f\u00e5 bekr\u00e4ftelse.<\/span>

F\u00f6r\u00e4lskelse:<\/strong>
Det kan vara s\u00e5 enkelt att man blir f\u00f6r\u00e4lskad i en annan person och g\u00e5r \u00f6ver gr\u00e4nsen.<\/span>

H\u00e4mnd:<\/strong>
Om partnern har varit otrogen kan man k\u00e4nna att man f\u00e5r sin h\u00e4mnd genom att sj\u00e4lv vara det.<\/span>

Sp\u00e4nning:<\/strong>
Vissa personer k\u00e4nner att de upplever sp\u00e4nning n\u00e4r de \u00e4r otrogna.<\/span>

Alkohol:<\/strong>
M\u00e5nga otroheter sker under p\u00e5verkan. Alkoholen kan g\u00f6ra att det blir sv\u00e5rare att s\u00e4tta gr\u00e4nser och s\u00e4ga nej.<\/span>

Sexmissbruk:<\/strong>\u00a0En del personer kan s\u00f6ka sig tv\u00e5ngsm\u00e4ssigt efter nya sexpartner oavsett man har ett f\u00f6rh\u00e5llande eller inte.<\/span>

Ska man ber\u00e4tta om man har varit otrogen eller inte?<\/strong>
Det h\u00e4r \u00e4r en v\u00e4ldigt sv\u00e5r fr\u00e5ga som de flesta k\u00e4nner olika inf\u00f6r. Vill man veta eller inte? Det b\u00e4sta \u00e4r att prata om det innan det blir ett problem. Ber\u00e4tta om du skulle vilja veta att din partner har varit otrogen. En del vill bara veta om partnern har inlett ett annat f\u00f6rh\u00e5llande och inte om det bara har varit ett one-night-stand.<\/span>

Det finns inga generella r\u00e5d att ge. Om du k\u00e4nner att du m\u00e5r d\u00e5ligt av det som har h\u00e4nt b\u00f6r du prata med en kompis eller en kurator f\u00f6rst. Tillsammans kan ni fundera \u00f6ver om du b\u00f6r ber\u00e4tta vad som har h\u00e4nt eller inte. Det \u00e4r bra att fundera p\u00e5 om du vill ber\u00e4tta bara f\u00f6r att l\u00e4tta ditt eget d\u00e5liga samvete och om det i s\u00e5 fall \u00e4r till godo f\u00f6r den partner som du har varit otrogen mot.<\/span>

Den som har blivit drabbad:<\/strong>
Det \u00e4r aldrig roligt att f\u00e5 veta att ens partner har varit otrogen. F\u00f6r m\u00e5nga kommer det som en chock. Beskedet kan vara sv\u00e5rt \u00e4ven om du har haft misstankar. Det \u00e4r viktigt att du tar dig tid och t\u00e4nker igenom hur du vill g\u00f6ra. M\u00e5nga som har varit otrogna \u00e5ngrar sig och vill ha en ny chans. Det \u00e4r upp till dig att k\u00e4nna om du orkar med det eller inte.<\/span>

Att l\u00e4gga skulden p\u00e5 sig sj\u00e4lv \u00e4r ocks\u00e5 vanligt. Tankar som: ”om jag bara hade varit hemma oftare”, ”om jag bara hade sagt att jag \u00e4lskade henne\/honom oftare” eller ”om jag bara hade varit lite intressantare”, kan g\u00f6ra att det k\u00e4nns \u00e4nnu sv\u00e5rare. F\u00f6rs\u00f6k prata med v\u00e4nner som har varit med om samma sak. St\u00f6tta varandra. Om du m\u00e5r v\u00e4ldigt d\u00e5ligt kan det hj\u00e4lpa att prata med en psykolog.<\/span>

Familjer\u00e5dgivning:<\/strong>
Par som har problem i sin relation och beh\u00f6ver professionellt st\u00f6d f\u00f6r att reda ut krisen kan v\u00e4nda sig till familjer\u00e5dgivningen. Sedan 1995 finns det inte l\u00e4ngre n\u00e5gra familjeterapimottagningar i landstingets regi, men varje kommun har lagstadgat ansvar att erbjuda s\u00e5dan hj\u00e4lp. Tyv\u00e4rr \u00e4r behovet av hj\u00e4lp ofta st\u00f6rre \u00e4n resurserna och k\u00f6erna kan d\u00e4rf\u00f6r vara l\u00e5nga. \u00c4ven en del av Svenska kyrkans f\u00f6rsamlingar erbjuder familjer\u00e5dgivning.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I en ordbok f\u00f6rklaras otrohet s\u00e5 h\u00e4r: ”att icke vara trogen, att bryta den trohet som man \u00e4r pliktig att visa n\u00e5gon”. Men i verkligheten \u00e4r det sv\u00e5rare att definiera vad otrohet betyder.Alla har sin egen id\u00e9 om vad otrohet \u00e4r och var gr\u00e4nsen f\u00f6r otrohet g\u00e5r. F\u00f6r vissa r\u00e4cker det med att ens partner … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9652,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[1843],"class_list":["post-1612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sex-och-relationer","tag-otrohet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9652"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1612\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}