{"id":1614,"date":"2016-04-16T14:36:03","date_gmt":"2016-04-16T12:36:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/?p=1614"},"modified":"2016-04-16T14:36:03","modified_gmt":"2016-04-16T12:36:03","slug":"problem-i-relationen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/2016\/04\/16\/problem-i-relationen\/","title":{"rendered":"Problem i relationen."},"content":{"rendered":"

Alla par kan f\u00e5 problem i sin relation. D\u00e5 kan det vara bra att prata med n\u00e5gon utomst\u00e5ende. Alla kommuner erbjuder parsamtal hos familjer\u00e5dgivningen. Man kan ocks\u00e5 f\u00e5 samtalsbehandling i sin f\u00f6rsamling och hos olika privatpraktiserande terapeuter.<\/strong>

P\u00e5frestningarna p\u00e5 parrelationen kan vara m\u00e5nga. Ibland uppst\u00e5r sv\u00e5righeter redan under f\u00f6r\u00e4lskelsen. F\u00f6r\u00e4ndringar i livssituationen som till exempel arbetsl\u00f6shet eller sjukdom kan leda till kriser och konflikter. M\u00e5nga par upplever problem i sin relation under sm\u00e5barns\u00e5ren. N\u00e4r barnen vuxit upp och l\u00e4mnat hemmet \u00e4r en annan period i livet som kan vara jobbig. Det f\u00f6rsta steget mot en l\u00f6sning p\u00e5 problemen \u00e4r ofta att s\u00f6ka hj\u00e4lp.<\/span>

Viktigt att prata med varandra:<\/strong>
Vilket problemet \u00e4n \u00e4r, \u00e4r det viktigt att prata om det. Ni kanske har b\u00f6rjat undra om k\u00e4rleken har tagit slut? Det sexuella samlivet kanske inte fungerar? Andra problem kan vara otrohet, svartsjuka, familjev\u00e5ld, att vara styvf\u00f6r\u00e4lder och barnuppfostran. I parsamtal f\u00e5r ni hj\u00e4lp att s\u00e4tta ord p\u00e5 det som \u00e4r sv\u00e5rt att prata om. Det hj\u00e4lper er att f\u00f6rst\u00e5 varandra och er sj\u00e4lva b\u00e4ttre. Om ni har barn och inte f\u00e5r kommunikationen att fungera g\u00e5r det ut \u00f6ver barnen. Ju tidigare ni s\u00f6ker hj\u00e4lp desto b\u00e4ttre.<\/span>

Allt st\u00f6d \u00e4r frivilligt. Du v\u00e4ljer sj\u00e4lv vart du vill g\u00e5 f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp.<\/span>

Kommunens familjer\u00e5dgivning:<\/strong>
Kommunen \u00e4r skyldig att erbjuda familjer\u00e5dgivning f\u00f6r dem som beh\u00f6ver det. Familjer\u00e5dgivningens uppgift \u00e4r att hj\u00e4lpa par som har problem i sin relation. De tar emot b\u00e5de heterosexuella och homosexuella par, med eller utan barn. \u00c4ven vuxna syskon, eller f\u00f6r\u00e4ldrar och vuxna barn som har sv\u00e5rt att prata med varandra kan komma till familjer\u00e5dgivningen f\u00f6r samtalsbehandling. L\u00e4s mer om\u00a0<\/span>familjer\u00e5dgivning i din kommun<\/a>.<\/span>

Hur m\u00e5nga samtal?<\/strong>
De flesta kommuner erbjuder tre till fem samtal och fler om ni beh\u00f6ver det. M\u00e5let med samtalen \u00e4r att ni ska l\u00e4ra er att prata om era problem p\u00e5 ett lugnt och konstruktivt s\u00e4tt. D\u00e5 har ni b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar att komma vidare p\u00e5 egen hand n\u00e4r samtalen \u00e4r \u00f6ver. Det g\u00e4ller b\u00e5de om ni vill forts\u00e4tta leva tillsammans eller best\u00e4mmer er f\u00f6r att separera.<\/span>

Str\u00e4ng sekretess:<\/strong>
Du som v\u00e4nder dig till familjer\u00e5dgivningen ska kunna k\u00e4nna dig trygg n\u00e4r du pratar om dina innersta k\u00e4nslor. D\u00e4rf\u00f6r r\u00e5der str\u00e4ng sekretess. Det betyder att det ni pratar om under samtalen inte f\u00f6rs vidare om du inte vill det. P\u00e5 familjer\u00e5dgivningen f\u00f6rs inga journaler.<\/span>

Vad kostar det?<\/strong>
Kostnaden f\u00f6r samtalen hos familjer\u00e5dgivningen varierar mellan kommunerna. Priset varierar mellan 150 och 500 kronor per samtal.<\/span>

Annat st\u00f6d och hj\u00e4lp fr\u00e5n kommunen:<\/strong>
F\u00f6rutom familjer\u00e5dgivning erbjuder kommunerna \u00e4ven andra typer av hj\u00e4lp och st\u00f6d. Om ni har barn och \u00e4r p\u00e5 g\u00e5ng att separera har ni r\u00e4tt till s\u00e5 kallade samarbetssamtal. I dessa samtal diskuteras s\u00e5dant som har med v\u00e5rdnaden av barnen att g\u00f6ra, till exempel umg\u00e4nge och nya vardagsrutiner. Vissa kommuner har s\u00e5 kallade familjecentraler d\u00e4r f\u00f6r\u00e4ldrar kan f\u00e5 st\u00f6d och r\u00e5d. Kontakta din kommun f\u00f6r att f\u00e5 information om vilken hj\u00e4lp som finns.<\/span>

Svenska kyrkan:<\/strong>
M\u00e5nga f\u00f6rsamlingar inom Svenska kyrkan erbjuder professionell familjer\u00e5dgivning. Verksamheten v\u00e4nder sig till f\u00f6rsamlingsmedlemmarna och andra som bor i f\u00f6rsamlingen. Det spelar ingen roll vilken religi\u00f6s tillh\u00f6righet eller sexuell l\u00e4ggning du har. Med kyrkans familjer\u00e5dgivare kan man ocks\u00e5 prata om tro och livs\u00e5sk\u00e5dningsfr\u00e5gor. Kontakta din f\u00f6rsamling om kyrkans familjer\u00e5dgivning.<\/span>

Privat r\u00e5dgivning:<\/strong>
Privata psykologer och psykoterapeuter v\u00e4nder sig till par, familjer och enskilda som har problem av n\u00e5got slag. Det finns mottagningar och r\u00e5dgivare som \u00e4r specialiserade p\u00e5 tillexempel parrelationer eller sex- och samlevnad. Det \u00e4r viktigt att ni k\u00e4nner f\u00f6rtroende f\u00f6r den ni pratar med. St\u00e4ll g\u00e4rna fr\u00e5gor om utbildning, erfarenhet och arbetsmetoder.<\/span>

Utbildning och auktorisation:<\/strong>
Familjer\u00e5dgivare \u00e4r oftast socionomer med vidareutbildning i parrelationer och parsamtal. De kan ocks\u00e5 vara psykologer eller psykoterapeuter. Det finns en s\u00e4rskild auktorisation f\u00f6r familjer\u00e5dgivare som utf\u00e4rdas av F\u00f6reningen Sveriges kommunala familjer\u00e5dgivare. Svenska kyrkan har en egen auktorisation som kr\u00e4ver vidareutbildning i livs\u00e5sk\u00e5dningsfr\u00e5gor. Utbildade psykologer och psykoterapeuter har legitimation.<\/span>

Organisationer som erbjuder st\u00f6d och hj\u00e4lp:<\/strong>
Du kan ocks\u00e5 f\u00e5 hj\u00e4lp av olika organisationer.\u00a0<\/span>RFSL<\/a>\u00a0(Riksf\u00f6rbundet f\u00f6r homosexuellas, bisexuellas och transpersoners r\u00e4ttigheter) har en mottagning f\u00f6r hbt-personer (homo-, bi-, och transsexuella).\u00a0<\/span>Mansjouren i Stockholm<\/a>\u00a0erbjuder parsamtal och telefonr\u00e5dgivning. Det finns flera kvinno- och tjejjourer runtom i l\u00e4net. Det g\u00e5r alltid att hitta en st\u00f6dtelefon som \u00e4r \u00f6ppen. Ibland g\u00e5r det snabbare och k\u00e4nns b\u00e4ttre att f\u00e5 hj\u00e4lp p\u00e5 telefon. Den du f\u00e5r prata med n\u00e4r du ringer till ett journummer \u00e4r ofta en frivilligarbetare. Mansjouren och kvinnojourerna har stor erfarenhet av v\u00e5ld i n\u00e4ra relationer. M\u00e5nga kvinnojourer tar dock inte emot m\u00e4n och erbjuder d\u00e4rmed inte heller parsamtal.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alla par kan f\u00e5 problem i sin relation. D\u00e5 kan det vara bra att prata med n\u00e5gon utomst\u00e5ende. Alla kommuner erbjuder parsamtal hos familjer\u00e5dgivningen. Man kan ocks\u00e5 f\u00e5 samtalsbehandling i sin f\u00f6rsamling och hos olika privatpraktiserande terapeuter.P\u00e5frestningarna p\u00e5 parrelationen kan vara m\u00e5nga. Ibland uppst\u00e5r sv\u00e5righeter redan under f\u00f6r\u00e4lskelsen. F\u00f6r\u00e4ndringar i livssituationen som till exempel arbetsl\u00f6shet … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9652,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[936,1844,1845],"class_list":["post-1614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sex-och-relationer","tag-i","tag-problem","tag-relationen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9652"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/lolla\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}